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給孕媽媽按摩的常用手法有哪些
懷孕的心情是喜悅的,但生理和心理上的各種不適經(jīng)常困擾著妊娠期的女性。采用按摩療法可以在一定程度上使這些不適得以緩解。在采用按摩療法的時候,主要是用各種按摩手法按摩不同的穴位來達到治療的效果。
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女性不良的情緒可能會導(dǎo)致不孕
人的情緒與孕育有著十分密切的關(guān)系。中醫(yī)學(xué)特別強調(diào)兩性交合時的情緒。因為,男女和悅、彼此情動屬于和諧的性生活.女方陰道內(nèi)堿性分泌物增多,有利于精子的活動,所以容易受孕。反之,不良情緒會導(dǎo)致心理緊張,日久沖任不和,氣血逆亂,瘀陽胞脈胞絡(luò),而致不孕。
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孕婦運動前后的喝水比較有講究
不要等口渴了才去喝水,因為這時候你的身體已經(jīng)處于干渴的狀態(tài)的了。因此,為了保證體內(nèi)的水分充足,建議孕媽媽在運動之前就喝適量的水。飲水量不要太大,以免腹部飽脹,影響運動。運動期間如果想喝水,也可以少量飲用。
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給不同年齡階段的小兒做好保健
小兒的生長發(fā)育在動態(tài)的變化過程中進行著,各器官組織在逐漸長大,在逐漸發(fā)育中日趨完善。不同年齡階段的機體狀況,如生理、病理及疾病特點各有不同,為了正確評價小兒的發(fā)育情況和更好地開展小兒的保健、疾病預(yù)防及診治,可將小兒的發(fā)1育過程劃分為五個時期,各時期的保健特點如下:
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臨產(chǎn)前胎膜早破的一些處理方法
胎膜早破通常是難產(chǎn)的一個信號,一旦出現(xiàn),應(yīng)立即住院,并絕對臥床。首先醫(yī)生會給您做詳細體格檢查,包括體溫、脈搏及血壓,以便作為病情觀察的基礎(chǔ)。行菔部檢查確定胎兒大小與妊娠期是否相符合、有無異常先露、骨盆是否狹窄、先露是否已經(jīng)銜接、子宮有無壓痛、胎心是否正常。
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游戲胎教可以跟胎兒一起做游戲
游戲胎教,是一種寓教于樂的方式:透過游戲的親子互動刺激寶寶腦部的成長。寶寶的成長就如同幼兒發(fā)育一樣,如果時常以游戲來刺激幼兒手腳的反應(yīng),幼兒會在游戲中成長,對腦部發(fā)育也有相互回饋的作用。所以,以幼兒的成長來推測寶寶的成長,也是如此。
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關(guān)注嬰幼兒性格發(fā)育的一些情況
性格表現(xiàn)為個人在社會環(huán)境中的感性流露。不同的年齡階段因神經(jīng)生理成熟程度不同,對物和人的認識及情趣反應(yīng)不同。神經(jīng)生理成熟程度相同的嬰幼兒,在不同的家庭和不同文化經(jīng)濟條件下,其心理發(fā)展和性 格類型也完全不同,表現(xiàn)如下:
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嬰兒消化系統(tǒng)發(fā)育的特點
一般來說,嬰兒生長發(fā)育的規(guī)律是年齡越小生長發(fā)育越快,因此需要的營養(yǎng)元素會比成人多。由于嬰兒身體正趨于迅速生長發(fā)育階段,不但要從食物中得到營養(yǎng)元素以滿足日常機體新陳代謝和自身組織修補的需要,還要從食物中獲得生長發(fā)育的原料。以蛋白質(zhì)為例,成人每天每公斤體重只需要l克左右,嬰兒每天每公斤體重需要3.5克。
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分娩過程中的臨床經(jīng)過及處理法
分娩的過程一般分為三個產(chǎn)程。第一產(chǎn)程又稱宮口擴張期,是指從規(guī)律宮縮到宮口開全,初產(chǎn)婦需11~1 2h,經(jīng)產(chǎn)婦需6~8h;第二產(chǎn)程又稱胎兒娩出期,是從宮口開全到胎兒娩出,初產(chǎn)婦需1~2h,經(jīng)產(chǎn)婦通常數(shù)分鐘,也有長達1h者;第三產(chǎn)程又稱胎盤娩出期,需5~15min,一般不超過30min。為更好地觀察產(chǎn)婦的變化,現(xiàn)提出產(chǎn)后2~4h的觀察,稱為第四產(chǎn)程。
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精白米面不可作為孕早期的主食
日前,產(chǎn)科門診轉(zhuǎn)來一位孕婦,因反復(fù)口角炎、舌炎、口腔潰瘍等來進行營養(yǎng)咨詢。詢問其飲食習(xí)慣,原來其一向比較挑食,不喜歡吃粗糧,而以精白米面作為主食。到了孕早期,由于早孕反應(yīng)的原因,更不想吃粗糧,加之平時也少吃肉類,因而出現(xiàn)上述癥狀。雖然,出現(xiàn)這種較典型維生素缺乏癥狀的孕婦在大城市較少見,但因精白米面口感好,把它作為主食的孕婦還是很常見的。
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