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做活力孕媽 享綠色生活
孕期的適量運動有助于維持媽媽健康的身體和寶寶的正常生長發(fā)育,健康的孕婦可以進行哪些運動?運動量應(yīng)該控制在什么范圍?受一些身體和疾病因素困擾的孕婦可以運動嗎?什么情況下堅決不能運動呢?以下綜合了各大權(quán)威機構(gòu)關(guān)于孕期運動這一問題的詳細解答,讓我們以此為指南,動起來吧!
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6大黃金要素 新媽咪要補充
其實不僅是在孕前和孕期需要補充營養(yǎng),在哺乳期營養(yǎng)對母嬰來說同樣非常重要,營養(yǎng)不足不僅會導致母親健康問題,而且也不利于嬰兒的成長發(fā)育。因此,我們總結(jié)了哺乳期媽媽所需要補充的各種營養(yǎng)。
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家有小BB 備足10大急救品
興奮和好奇是孩子發(fā)育正常和健康的部分,但它們對兒童安全提出了特殊的挑戰(zhàn)。孩子通常不會花太多時間來思考如何保持安全和健康,那是父母的工作。然而,擦傷和瘀傷也是童年正常的一部分,還有更嚴重的威脅,例如中毒和燒傷。所以持有方便的,重要的常見損傷急救用品是孩子安全計劃的第一步。
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有一種等待 叫做產(chǎn)后親密
無論我們是使用順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)讓寶寶生出的,在寶寶剛剛誕生的一段時間內(nèi),我們的身體都需要時間來恢復和愈合。據(jù)許多醫(yī)療專家研究表明,我們至少需要六個星期的休息才能再次發(fā)生性關(guān)系。這些時間足夠讓我們的子宮頸關(guān)閉、修復裂傷、停止產(chǎn)后出血。
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傳統(tǒng)家庭分娩法 多數(shù)媽咪不適合
對于生產(chǎn)方式人們真的是蘿卜白菜各有所愛。許多發(fā)達國家產(chǎn)婦通常選擇在醫(yī)院生產(chǎn),但是在芬蘭人們卻更喜歡在家中生產(chǎn),一般會有注冊的助產(chǎn)婦或者護士參加助產(chǎn)。但是有些人想到醫(yī)院時,總是聯(lián)想到疾病和死亡,因此越來越多的人們愿意在醫(yī)院外面慶祝新生命的誕生,但是對于家庭分娩我們還心懷疑慮。
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孕媽腸胃多敏感 4大問題來解讀
懷孕期間,因為各種變化會導致孕婦出現(xiàn)一些消化問題,比如:脹氣﹑便秘﹑食量大增等問題。面對這些問題,媽媽們不要心慌,但也不可大意,應(yīng)該正確地處理好這些消化問題。那么媽媽們在遇到這些問題時到底該如何應(yīng)對呢?小編來告訴媽媽們對策,媽媽們仔細聽好了哦。
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高齡生產(chǎn)歷艱辛 風險需要早知道
大家都提倡晚婚晚育,但是這里的‘晚’并不是指高齡女性。但是高齡女性分娩也非常常見?,F(xiàn)在高齡女性生產(chǎn)問題成為人們關(guān)注的熱點。那么高齡生產(chǎn)到底有沒有問題呢?高齡生產(chǎn)該注意什么問題?小編來為高齡孕婦們補充相關(guān)知識來了。
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久備不孕 原是它們在作祟
和老公辛苦忙活了好一陣,可是肚子里一點消息都沒有,這對于不少備孕女性來說,實在是非常苦惱。隨著時間的推移,久備不孕不免讓人備受打擊。其實,想要擁有好孕氣,應(yīng)該從小事做起。接下來我們就來看看讓你久備不孕的三大恐怖分子:
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造人必知 七類食品需Say No
女性不孕不得不說是一件痛苦的事情。而影響不孕的原因有很多。其中食物就是影響不孕的重要元素之一。那么有哪些食物會導致女性不孕呢?下面小編要告訴你們這些罪魁禍首的名字。準備懷孕的女性在獲知這些名字后一定要警惕哦!
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三大黃金元素 呵護寶寶一生
盡管是健康專業(yè)人員,也很難從媒體宣傳的“增強免疫力的抗氧化劑”中分離出可靠的關(guān)于維生素的醫(yī)療信息。這就是為什么父母知道一些關(guān)于三種維生素的醫(yī)療事實是如此重要,甚至可以挽救孩子的生命。
標簽:健康 - 飲食營養(yǎng) - 寶寶,類別:營養(yǎng)元素
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