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巧避補鈣誤區(qū),遇見初夏好時光
夏天真的千般萬般好,透心涼的冰飲暢飲,不限量的西瓜加餐,還有吹著空調(diào)看劇的美好時光,……然鵝,再好裝備也擋不住汗流浹背,隨汗液流失的不僅是水分,還有體內(nèi)寶貴的鈣,當美好的初夏時光遇上加速流失的鈣質(zhì),你是否慌了神?
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孕期補鈣,是中國式媽媽的壓力,還是全球孕媽的共識?
自從身邊的小姐妹都陸續(xù)升級當孕媽媽以來,我發(fā)現(xiàn)了咱們中國孕媽面臨的一種壓力:不補鈣就是禍害兩代。上周有一位剛剛“中獎”的妹紙弱弱的在群里問了句:“補鈣真的就如此重要嗎……你們說,孕期補鈣,究竟是咱們中國孕媽的壓力,還是全球孕媽的共識?”
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準媽媽孕期選鈣攻略,一語道破補鈣玄機
小腿抽筋、牙齒松動、關(guān)節(jié)疼痛、血壓升高……一旦孕期出現(xiàn)這4大征兆,說明寶媽與胎寶寶缺鈣了,得抓緊補鈣,否則后果會很嚴重。然鵝,很多家庭和準媽媽雖然知道孕期補鈣很重要,但不知道怎么補最好。
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新年驚喜早準備 這份給孕媽的禮物清單請收好
2019年就這么悄無聲息又聲勢巨大的來啦。對于有孕媽媽的家庭來說,這是第一個他們一起和寶寶度過的新年,做了好多好多準備還感覺不夠。寶爸們有考慮過給身邊的孕媽媽送什么禮物嘛!
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補鈣別喝骨頭湯!這些常見的補鈣誤區(qū),你踩雷了多少?
從備孕到懷孕再到寶寶出生后,補鈣一直都是媽媽們非常關(guān)心的話題。的確,不管是對寶寶還是媽媽,鈣都是非常重要的一種營養(yǎng)。相信媽媽們都知道,鈣是構(gòu)成人體骨骼和牙齒的重要元素,但為什么孕婦及寶寶更需要補鈣,可能大多數(shù)人就不清楚了。
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雙十二孕媽必敗清單,你的手準備好了嗎?
各位孕媽媽們,上個月欠下來的花唄、白條都還清了?剁過的手是不是還在隱隱作痛呢?但是,時間不給我們留下一點點喘息的機會,因為,雙十二又來了!
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親身經(jīng)歷,補鈣這件事真的不能疏忽!
自從休完產(chǎn)假當上職場媽媽之后,我真恨不得一天有48小時那么長,每天奔波于公司與家庭之間,下班后還要給寶寶喂奶、換尿布、洗澡、洗衣服,真是操碎了我老母親的一顆心。幸好,即使每天很累,但看著寶寶一天天茁壯長大,我一身的疲憊也能消散不少。
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年味逐漸散了,但我“孕”味十足!
相聚的時間總是很快,與家人團聚的天倫之樂感覺還未進行,今天就要踏上返程的列車,回到一如既往的工作和生活中。只是今年稍有不同,和我一同返程的除了老公,還有肚子里正在蓬勃發(fā)育的小生命。盡管處在孕早期,可我已經(jīng)迫不及待想要和肚子里的TA見面了。我會在閑暇的時候暢想,肚子里的TA是男是女?性格喜靜喜動?甚至我還會想得更長遠,等TA長大以后,我要帶TA讀哪些繪本,去哪里看風景?不過眼下,我想的最多的還是TA的生長發(fā)育是否健康,該為TA補哪些營養(yǎng)?
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新年給寶寶的身高定個“小目標”,萬一實現(xiàn)了呢!
轉(zhuǎn)眼之間,2018年的春節(jié)馬上就要到啦~這幾天在微信媽媽群里,很多媽媽都在說自己的新年愿望,買房、買車、出國旅游等。而我的新年愿望十分簡單,希望寶寶在新的一年里,能夠長高10cm!
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長高攻略 | 娃崽子長不高,老母親該怎么辦?
最近,你的朋友圈里是不是都在曬蛙?對,不是曬娃,是曬蛙!前不久,你可能還在沒日沒夜地玩著跳一跳呢,而現(xiàn)在,大家的心思卻跑到了一只愛旅行的青蛙身上。而且不少人還紛紛說,自己都快成一個老母親了,每天都為蛙崽子操心,終于明白養(yǎng)娃不易。
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