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備孕前未準(zhǔn)媽媽月經(jīng)期該注意啥
備孕前未準(zhǔn)媽媽月經(jīng)期該注意啥?經(jīng)期應(yīng)當(dāng)更加注重衛(wèi)生,女性一生之中有30多年要來(lái)月經(jīng)。月經(jīng)期間,由于全身抵抗力下降,容易感染疾病。另外,子宮頸口微張、子宮內(nèi)膜剝落、陰道酸性分泌物被經(jīng)血沖淡,從而喪失了抑制細(xì)菌生長(zhǎng)的自然防御功能。讓細(xì)菌有機(jī)可乘,極易導(dǎo)致生殖器官發(fā)炎,嚴(yán)重時(shí)甚至造成不育。
標(biāo)簽:備孕前 - 未準(zhǔn)媽媽 - 月經(jīng) - 健康 - 衛(wèi)生,類別:孕前準(zhǔn)備
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未準(zhǔn)媽媽孕前須注意哪些清潔衛(wèi)生
人體在新陳代謝過程中,會(huì)產(chǎn)生大量的化學(xué)物質(zhì),共計(jì)500余種,其中僅從呼吸道排出的就有149種,如二氧化碳、氨等。在門窗緊閉的10平方米的房間讓3個(gè)人看書,3小時(shí)后檢測(cè)發(fā)現(xiàn),氨增加了2倍,二氧化碳增加了3倍。所以門窗緊閉的時(shí)間越長(zhǎng),室內(nèi)二氧化碳濃度越高。高濃度的二氧化碳使人疲乏無(wú)力、頭昏腦漲、胸悶、惡心,不能專心讀書學(xué)習(xí)。
標(biāo)簽:未準(zhǔn)媽媽 - 懷孕 - 備孕 - 清潔衛(wèi)生 - 保健,類別:孕前準(zhǔn)備
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未準(zhǔn)媽媽孕前的經(jīng)期衛(wèi)生
未準(zhǔn)媽媽準(zhǔn)備要個(gè)寶寶,備孕前經(jīng)期要注意哪些呢?未準(zhǔn)媽媽們應(yīng)當(dāng)更加注重衛(wèi)生,女性一生之中有30多年要來(lái)月經(jīng)。月經(jīng)期間,由于全身抵抗力下降,容易感染疾病。另外,子宮頸口微張、子宮內(nèi)膜剝落、陰道酸性分泌物被經(jīng)血沖淡,從而喪失了抑制細(xì)菌生長(zhǎng)的自然防御功能。讓細(xì)菌有機(jī)可乘,極易導(dǎo)致生殖器官發(fā)炎,嚴(yán)重時(shí)甚至造成不育。
標(biāo)簽:未準(zhǔn)媽媽 - 孕前 - 經(jīng)期 - 衛(wèi)生 - 護(hù)理,類別:孕前準(zhǔn)備
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未準(zhǔn)媽媽備孕前補(bǔ)充葉酸的食譜
現(xiàn)在研究表明,葉酸有抗貧血性能,還利于提高胎兒智力。未準(zhǔn)媽媽葉酸缺乏,將引起紅細(xì)胞中核酸合成受阻,使紅細(xì)胞的發(fā)育和成熟受到影響,將影響受孕情況,想要健康聰明的寶寶,未準(zhǔn)媽媽備孕前該如何補(bǔ)充葉酸呢?下面有幾個(gè)補(bǔ)充葉酸食譜推薦給未準(zhǔn)媽媽們吧。
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未準(zhǔn)媽媽適合哪些鍛煉方法
結(jié)婚后當(dāng)家庭各方條件成熟后,不少夫妻會(huì)準(zhǔn)備要個(gè)寶寶,那么加入未準(zhǔn)媽媽行列,備孕采用哪些鍛煉方法比較合適呢?如果未準(zhǔn)媽媽按照時(shí)間來(lái)安排的話,早晨和傍晚可以采取同樣的鍛煉方式嗎?下面來(lái)聽聽專家的建議吧。
標(biāo)簽:備孕 - 未準(zhǔn)媽媽 - - 寶寶 - 鍛煉 - 孕前準(zhǔn)備,類別:孕前準(zhǔn)備
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未準(zhǔn)媽媽受孕前應(yīng)遠(yuǎn)離寵物
小佳很愛小動(dòng)物,家里養(yǎng)了一只貓。最近夫妻倆想要一個(gè)寶寶,婆婆要求把貓咪送走,小佳不愿意,可是婆婆又說(shuō)不出為啥懷孕前要遠(yuǎn)離寵物,周末小佳和老公走訪育兒專家。
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推薦未準(zhǔn)媽媽須多吃的營(yíng)養(yǎng)食物
未準(zhǔn)媽媽懷孕前,可適當(dāng)多吃一些食物來(lái)調(diào)養(yǎng)身體,具體該吃哪些食物呢?專家推薦以下食物供未準(zhǔn)媽媽參考。
標(biāo)簽:未準(zhǔn)媽媽 - 食物 - 水果 - 海產(chǎn)品 - 孕前準(zhǔn)備 - 飲食,類別:孕前準(zhǔn)備
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專家提醒:未準(zhǔn)媽媽接種甲流疫苗三月后再懷孕
近期甲流橫行,相關(guān)健康專家提醒:未準(zhǔn)媽媽接種甲流疫苗三月后再懷孕。
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