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懷孕前應(yīng)終止吸煙飲酒

生活中我們可能有很多嗜好，比如有的人喜歡吸煙、飲酒、食用辛辣或高糖食物等。這些嗜好在平時(shí)不是大問題，而對(duì)于計(jì)劃懷孕的夫妻，尤其對(duì)已經(jīng)懷孕的孕婦而言，這些嗜好就會(huì)成為健康懷孕的嚴(yán)重障礙。

標(biāo)簽：懷孕保健，類別：營養(yǎng)保健
懷孕期不宜過度靜養(yǎng)

有些婦女懷孕后十分害怕早產(chǎn)或流產(chǎn)，因而活動(dòng)大大減少，不參加文體活動(dòng)，甚至從懷孕起就停止做一切工作和家務(wù)，體力勞動(dòng)更不敢參加。其實(shí)，這樣做是沒有必要的，對(duì)母嬰健康并不利，甚至有害。

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孕媽咪你在想什么

懷孕的事實(shí)是一樣的，但孕媽咪們的想法卻是各有不同呢，而且在孕期的各個(gè)階段，孕媽咪們的快樂與擔(dān)憂也是不同的。在懷孕的各個(gè)時(shí)段，孕媽咪們都會(huì)想些什么呢，是不是在孕早、中、晚期的想法都一樣呢？

標(biāo)簽：心理保健，類別：營養(yǎng)保健
這樣運(yùn)動(dòng)可不可以

適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能幫助準(zhǔn)媽媽逐漸適應(yīng)妊娠和分娩的需要，使分娩更容易，更輕松。但是，運(yùn)動(dòng)不當(dāng)，卻可能造成無法挽回的嚴(yán)重后果。究竟，哪些運(yùn)動(dòng)可以做？

標(biāo)簽：孕期鍛煉，類別：營養(yǎng)保健
孕期常見癥狀的護(hù)理

孕婦出現(xiàn)不適癥狀是孕婦普遍的經(jīng)歷，但并非每個(gè)孕婦都要經(jīng)歷所有的不適，而且在不同孕期所出現(xiàn)的癥狀不同，個(gè)體所感受的程度也有明顯差異。當(dāng)癥狀不嚴(yán)重時(shí)，可令孕婦休息，使癥狀得到緩解。

標(biāo)簽：懷孕保健，類別：營養(yǎng)保健
粉面無刺

準(zhǔn)媽媽懷孕后，胎盤和卵巢中雌激素和黃體酮的分泌量會(huì)劇增，受激素的影響，原來干性皮膚的人可能會(huì)轉(zhuǎn)化為油性皮膚，很容易長出粉刺。一些每次來月經(jīng)前會(huì)長粉刺的準(zhǔn)媽媽懷孕后就特別容易長粉刺，不過不用太擔(dān)心，分娩后隨著激素水平的降低，臉上的粉刺也會(huì)自然消失。

標(biāo)簽：孕期護(hù)膚，類別：營養(yǎng)保健
乳房二次發(fā)育,豐乳正當(dāng)時(shí)

懷孕是乳房的第二個(gè)發(fā)育期？沒有親身經(jīng)歷的人是很難相信的，即使是生過小孩子的，護(hù)理不當(dāng)，也會(huì)讓乳房變得小而干癟。因?yàn)橛幸晃粡尼t(yī)數(shù)十年的母親安妮的豐胸體驗(yàn)就大不一樣。

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一定要做的9項(xiàng)孕期檢查

孕期要做的檢查很多，這些檢查都有些什么內(nèi)容呢？孕媽咪在體檢時(shí)，也會(huì)有一些注意事項(xiàng)吧……每個(gè)媽咪在孕期都會(huì)接受大大小小的各種檢查，這些檢查有些是屬于例行檢查，有些則是屬于定期檢測的項(xiàng)目，我們來個(gè)摸摸底吧。

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了解急產(chǎn)

每個(gè)準(zhǔn)媽媽都希望自己分娩的時(shí)間越短越好，但事實(shí)上分娩的時(shí)間是有其自然規(guī)律的，并非生得越快越好。分娩過急，也就是醫(yī)學(xué)上說的“急產(chǎn)”，對(duì)寶寶和媽媽都不是一件好事。

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計(jì)劃懷孕的婦女應(yīng)慎用維生素

婦女在懷孕期間服用藥物有害胎兒發(fā)育，這已是醫(yī)學(xué)常識(shí)?？茖W(xué)家現(xiàn)在又發(fā)現(xiàn)，過量服用維生素也會(huì)對(duì)胎兒健康造成損害。

標(biāo)簽：營養(yǎng)常識(shí)，類別：營養(yǎng)保健

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