夏季天氣炎熱，家長經(jīng)常給孩子買冷飲、吹電扇、開空調，這些如果掌握不得當，都會成為小兒夏季發(fā)熱的誘因。

　　中醫(yī)學認為，小兒藩蘺薄，腠理不密，如果電扇直吹很容易使小兒感受風邪。使用空調時，許多家庭忽略了房間空氣的流通，容易造成室內細菌、病毒的滋生；而且室內外溫度的驟變也使小兒難以適應而患病。

　　在日常生活中，正確的降溫方法是多給小兒喝西瓜汁、綠豆湯，但不要過冷。電扇不能直吹，應用空調時溫度不要太低，尤其是夜間，并應注意室內通風換氣。還可以在室內灑水或把盛有冰塊的盆放在床下來降溫。

　　一旦發(fā)現(xiàn)小兒發(fā)熱，只要明確了屬外感發(fā)熱，就沒有頻繁去醫(yī)院的必要。因為醫(yī)院病人集中，很可能造成交叉感染，使病情加重。在家中護理好發(fā)燒的孩子對疾病的康復既重要也十分必要。應注意以下幾點：

　　1.發(fā)熱的小兒熱量消耗大，水分丟失多，所以要適當休息，多飲水；出汗過多時，還要在水中加少許鹽以補充電解質。要給予清淡、易消化的食物。居室室溫、濕度要適宜。

　　2.降體溫：應用退燒藥，四小時一次，服藥后要喝溫水。外感發(fā)熱以發(fā)汗為主，盡量少用冰袋冷敷。

　　3.中藥治療：根據(jù)中醫(yī)辨證施治的原則，一般夏季外感應用辛涼解表或清暑解表的中藥，療效甚佳。

　　4.食療：中醫(yī)歷來注重飲食療法，適當?shù)娘嬍晨梢云鸬捷o助治療的作用。這里介紹幾種簡單有效的食療方：

　　①荷葉飲：具有解暑清熱、養(yǎng)陰醒胃的作用?？擅刻飚旓嬃虾?。制法：鮮荷葉100克洗凈加水適量煎煮后，加蜂蜜100克，稍沸即成。

　?、诙虾扇~湯：具有清熱化痰、除煩止渴、利尿的功效。每天可飲湯食瓜兩次。制法：冬瓜500克洗凈，連皮切塊，荷葉切碎，加水煮湯。湯成去荷葉加鹽調味即可。

　?、鄹鸶啵壕哂薪饧∏鍩帷⑸蛑箍实淖饔?。每天早晚各喝1次。制法：鮮葛根40克洗凈切片與水同磨，待沉淀后取粉(現(xiàn)市場有售葛根粉可用)。先用粳米100克煮粥，至半成熟時加入葛根粉同煮成稀粥。

　　綜上所述，只要在夏季把握住不貪涼，就可以減少小兒夏季發(fā)熱的發(fā)生。如果小兒發(fā)生夏季發(fā)熱，也不用驚慌，在明確診斷后按照前面所說的方法去做，可以使小兒很快恢復健康。

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