寶寶具有一定的免疫力才能夠抵抗疾病，否則受到疾病侵?jǐn)_，就會影響寶寶的身體健康。下面就一起來看看一些哪些護(hù)理誤區(qū)會影響寶寶的免疫力吧！

  一、濫用抗生素

  濫用抗生素的種類有在不該使用抗生素時(shí)使用、選擇抗生素種類不合理、使用抗生素方法不正確。

  ●濫用抗生素使體內(nèi)的有益菌被殺滅，但是這些有益菌能夠起到抑制病菌繁殖的作用。身體內(nèi)有益菌被大量殺滅，就會導(dǎo)致身體身體抵抗力下降。

  ●免疫力是人體在與疾病在不斷斗爭中得到增強(qiáng)，而濫用抗生素會使身體與疾病斗爭的鍛煉減少，不利于免疫力和抵抗力耳朵提高。相反，使得致病菌不斷斗爭得到鍛煉，甚至?xí)a(chǎn)生抗藥性，從而導(dǎo)致起不到治療的作用，抗生素會使用使用增多，陷入惡性循環(huán)之中。

  二、過于干凈

  有些家長認(rèn)為寶寶不能接受一點(diǎn)灰塵，經(jīng)常性地消毒，想要給寶寶打造無菌生活環(huán)境。實(shí)際上這樣的做法是不可取的，過度不干凈不利刺激機(jī)體產(chǎn)生抗體，反而會增加寶寶生病的幾率。

  ●給寶寶營造一個(gè)干凈舒適的環(huán)境即可，不用樣樣物品消毒。

  ●寶寶可以接觸適當(dāng)?shù)幕覊m、泥土，只要家長注意讓寶寶玩耍過之后及時(shí)洗手，養(yǎng)成飯前便后洗手的習(xí)慣即可。

  三、睡眠質(zhì)量不佳

  睡眠是保證寶寶擁有良好抵抗力的重要方式之一。睡眠質(zhì)量不佳的寶寶，比睡眠質(zhì)量好的寶寶抵抗力和免疫力要差。

  ●剛出生的寶寶睡眠時(shí)間保持在每天16-20小時(shí)；1-3個(gè)月寶寶睡眠時(shí)間保持在16小時(shí)左右；4-12個(gè)月寶寶睡眠時(shí)間保持在14-15小時(shí)；1-3歲寶寶睡眠時(shí)間保持在12-13小時(shí)。

  ●所以寶寶擁有一個(gè)良好的睡眠質(zhì)量十分重要，幫助寶寶養(yǎng)成按時(shí)睡覺的好習(xí)慣。

  四、營養(yǎng)不足

  如果寶寶的營養(yǎng)需求沒有得到滿足，致使寶寶的免疫系統(tǒng)缺乏營養(yǎng)基礎(chǔ)，從而造成寶寶免疫力下降。

  ●6個(gè)月以下寶寶的最佳食品就是母乳，母乳中的營養(yǎng)素能夠滿足寶寶日常生長發(fā)育所需，并且能夠防止寶寶受到疾病的侵?jǐn)_，所以純母乳喂養(yǎng)應(yīng)該滿6個(gè)月。隨著月齡增加，可以給寶寶添加輔食，但是母乳給與的營養(yǎng)還需要保證到寶寶1歲的時(shí)候。

  ●給寶寶添加輔食的時(shí)候注意營養(yǎng)均衡保證飲食結(jié)構(gòu)合理，避免寶寶養(yǎng)成挑食的不良習(xí)慣。

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