寶寶防曬這件事,家長(zhǎng)千萬(wàn)不要以為只有晴天才需要休息防護(hù)。無(wú)論是天所晴好,還是陰雨連綿,都應(yīng)該做好孩子的防曬工作。因?yàn)榧词故顷幪?,紫外線也依舊存在,而我們平時(shí)做防曬工作,也就是為了防止紫外線的直射。因此,無(wú)論天氣如何,父母都要為給孩子做好防曬,防止孩子?jì)赡鄣钠つw受到暴擊傷害。
一、紫外線強(qiáng)烈的時(shí)段不要出門
夏天,紫外線強(qiáng)烈的時(shí)段一般在上午10點(diǎn)到下午2點(diǎn),在這個(gè)時(shí)間段里,皮膚最容易曬傷,因?yàn)榇藭r(shí)段內(nèi)的紫外線最為強(qiáng)烈。而戶外活動(dòng)的時(shí)間也不宜過長(zhǎng),最好在30分鐘內(nèi)。此外應(yīng)避免孩子直接被日光暴曬,即使是陰天也應(yīng)該減少出門的情況,避免受到紫外線的傷害。
兒科專家也特別提醒,夏天紫外線很強(qiáng),不出太陽(yáng)也應(yīng)該給寶寶防曬。許多人以為夏天不出太陽(yáng),就沒有曬傷可能。但是,紫外線透過云層,存在一定的危險(xiǎn)性。即使在車子里,紫外線也會(huì)透過車窗射進(jìn)車內(nèi);因此,除了室內(nèi),別的地方都應(yīng)該給孩子做好防曬工作。
二、防曬裝備選擇
小孩子總歸是有顆愛玩的心,那么出門玩,肯定要配裝備的呀!戴遮陽(yáng)帽、打太陽(yáng)傘、安裝遮陽(yáng)篷等等都是家長(zhǎng)們的首選。雖然說,這些措施看起來可能并不怎么管用,但是確實(shí)能起到防曬的效果,而且皮膚也不會(huì)有任何負(fù)擔(dān)。除此之外,孩子外出時(shí)盡量不要穿短袖、吊帶背心、短褲等,最好穿長(zhǎng)袖上衣長(zhǎng)的褲子,不要穿黑色,盡量穿淺色的衣服。
三、寶寶專用防曬霜
除了戴遮陽(yáng)帽、打太陽(yáng)傘、安裝遮陽(yáng)篷進(jìn)行防曬外,家長(zhǎng)們還會(huì)選擇涂防曬霜進(jìn)行防曬。不過有的時(shí)候,涂防曬霜可能有點(diǎn)不適感,但是陽(yáng)光最強(qiáng)烈的時(shí)候,寶寶要么不要出門。如果必須要出門,那么一定要涂防曬霜。選購(gòu)防曬霜時(shí),要注意選擇嬰幼兒專用的清爽、不油膩的防曬霜。
如果寶寶要出去進(jìn)行戶外活動(dòng),那么建議在寶寶出門之前,提前為寶寶涂上防曬霜。此外,避免在濕滑的皮膚上使用防曬品,因?yàn)槟菢硬]有多少效果,因此要保持在寶寶肌膚干爽的情況下,使用防曬品。而皮膚敏感,有炎癥的寶寶,可遵醫(yī)囑執(zhí)行,慎用或盡量避免使用防曬產(chǎn)品。