小兒鼻出血容易貧血,腦供血不足導(dǎo)致小兒記憶力減退、視力下降、免疫力低下,鼻出血過多營養(yǎng)流失就多,還可導(dǎo)致上課注意力不集中、學(xué)習(xí)成績下降,并發(fā)生溢淚,淚中帶有大量血塊,因此家長應(yīng)該注意孩子流鼻血的預(yù)防。下面就來為大家介紹一下小孩老是流鼻血應(yīng)該吃什么。

　　“上火”為民間俗語,又稱“熱氣”,可以從中醫(yī)理論解釋,屬于中醫(yī)熱證范疇。中醫(yī)認為人體陰陽失衡,內(nèi)火旺盛,即會上火。因此所謂的“火”是形容身體內(nèi)某些熱性的癥狀,而上火也就是人體陰陽失衡后出現(xiàn)的內(nèi)熱證候,具體癥狀如眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等。“上火”在干燥氣候及連綿濕熱天氣時更易發(fā)生。

　　中醫(yī)認為流鼻血是由于人的氣血上逆導(dǎo)致的。鼻屬于肺竅,鼻子出現(xiàn)病癥,一般來說,與肺和肝等部位出現(xiàn)異常有著很大的關(guān)系。當(dāng)人的氣血上升,特別是肺氣較熱時,人就會流鼻血。肺氣過熱時,人的眼底也會帶血或出血。上火和流鼻血的原因是一樣的,都是氣血上逆導(dǎo)致的結(jié)果。

　　小孩老是流鼻血應(yīng)該吃什么

　　1、綠豆湯或綠豆稀飯

　　綠豆性寒味甘,能清涼解毒,清熱解煩,對脾氣暴躁、心煩意亂的寶寶最為適宜。

　　2、馬蹄

　　馬蹄也叫荸薺性甘、寒。具有清熱瀉火的良好功效,能清肺熱、生津潤肺、利尿、解毒、涼血化濕、消食除脹。

　　3、橙子

　　橙子味甘、酸,性涼。具有防治便秘的功效、開胃下氣幫助消化,正常人飯后食橙子或飲橙汁,能解油膩、消積食。橙子所含纖維素和果膠物質(zhì),可促進腸道蠕動,有利于清腸通便,排除體內(nèi)有害物質(zhì)。

　　4、西瓜

　　西瓜性寒,能清熱解暑、生津止渴、利尿、口鼻生瘡,夏天是人們的解暑佳品。

　　5、甘蔗

　　甘蔗能清熱解毒、瀉火熱、生津止渴、滋陰潤燥,對口干舌燥,便秘,消化不良,反胃嘔吐,都有緩角的作用。最好的方法是榨汁或者是切成小段煮水喝。在南方過年時甘蔗也是每家必買的水果。

　　小孩流鼻血可能是上火了,天氣干燥、悶熱就很容易引起上火。平時一定要注意小孩的居住環(huán)境,溫度與濕度要適宜,衣物也要根據(jù)季節(jié)和氣溫合理搭配。小孩皮膚層比較薄,水分流失的速度比大人快,要多注意補水,平時可以多給小孩喝一些能夠清熱敗火的綠豆湯,或者給小孩喝能夠消暑去火的小葵花露金銀花露。金銀花的主要組成是綠原酸及木犀草苷,而木犀草苷具有較強的消炎殺菌、疏風(fēng)散熱的作用,正因為如此小葵花露才具有清熱解毒、消暑去火的功效。而且小葵花露采用道地金銀花為原材料,單方制劑高純度提取,藥食同源,瓶裝藥用聚酯材質(zhì),無毒、無味,耐90℃蒸餾不變形,不僅安全,還方便攜帶,口味甘甜,孩子也愛喝,是非常不錯的選擇。

　　以上就是小孩老是流鼻血應(yīng)該吃什么的簡單介紹,希望對大家有所幫助。通過藥食同源的科學(xué)配方飲食調(diào)理可緩解上火流鼻血的癥狀。家長可以嘗試使用一些天然植物制成的清火產(chǎn)品,達到“一清二潤三舒暢”的降火效果。

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