寶寶吃得多才能長(zhǎng)得快，飲食問題也備受家長(zhǎng)們關(guān)注。寶寶小時(shí)候吃奶還好，在長(zhǎng)到兩歲左右就可以開始吃主食了，但隨之，挑食、有邊吃邊玩等壞習(xí)慣也出現(xiàn)了。出現(xiàn)這種情況，家長(zhǎng)們往往不知道該怎么辦才好。

  有的家長(zhǎng)為了給孩子喂飯，一邊跟在寶寶身后，一邊溫言細(xì)語地哄寶寶吃飯。有的家長(zhǎng)給寶寶看動(dòng)畫片，或者一邊給寶寶玩玩具，一邊給喂飯，使出十八般武藝就是為了讓寶寶吃飽飯。但是其實(shí)家長(zhǎng)們不知道，這樣讓寶寶邊玩邊吃飯的舉動(dòng)，會(huì)影響寶寶的食欲和腸道消化，對(duì)寶寶的身體成長(zhǎng)有著負(fù)面影響?，F(xiàn)在就給家長(zhǎng)提供幾個(gè)小妙招，讓寶寶變成吃飯小能手！

   1、使用兒童餐椅

  很多寶寶吃飯都是家長(zhǎng)抱著喂飯，但是寶寶生性好動(dòng)，所以常常會(huì)被電視劇或者玩具吸引注意力，從而造成一頓飯邊玩邊吃耗費(fèi)很長(zhǎng)時(shí)間。其實(shí)，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該給寶寶準(zhǔn)備一個(gè)兒童餐椅，兒童餐椅可以讓寶寶在餐桌上有一席之地，讓寶寶專心地吃飯。

  2、巧用寶寶輔食機(jī)

  很多寶寶都會(huì)有挑食的情況，有的寶寶不喜歡吃雞蛋魚類，有的不喜歡吃胡蘿卜，有的不喜歡吃蔥花，家長(zhǎng)們覺得孩子應(yīng)該汲取全面的營(yíng)養(yǎng)才能健康成長(zhǎng)，所以對(duì)寶寶挑食的情況很是頭疼，這又該怎么辦呢？其實(shí)可以巧用輔食機(jī)來幫助寶寶吃飯。輔食機(jī)可以把胡蘿卜、西蘭花、土豆統(tǒng)統(tǒng)能打成泥，再加點(diǎn)寶寶愛吃的酸奶或是養(yǎng)樂多，這樣營(yíng)養(yǎng)全面又開胃，寶寶就不會(huì)抗拒了。

  3、讓寶寶使用練習(xí)筷

  寶寶三歲準(zhǔn)備上幼兒園前，就應(yīng)該讓寶寶學(xué)習(xí)使用練習(xí)筷了。家長(zhǎng)可以給寶寶準(zhǔn)備一套寶寶專屬叉勺，讓寶寶慢慢學(xué)習(xí)使用，而且使用練習(xí)筷能鍛煉寶寶手指，同時(shí)也能促進(jìn)大腦發(fā)育，對(duì)寶寶成長(zhǎng)發(fā)育十分有利。

  4、給寶寶使用飯兜

  寶寶吃飯喜歡玩耍，把衣服和小臉弄得臟兮兮的，有的家長(zhǎng)性子不耐煩，會(huì)對(duì)寶寶生氣，大聲訓(xùn)斥寶寶，這樣是不對(duì)的。不僅會(huì)對(duì)寶寶造成負(fù)面情緒，也會(huì)讓寶寶對(duì)吃飯不積極。建議家長(zhǎng)給寶寶使用飯兜，這樣寶寶就能隨意自主地吃飯了。

  想讓寶寶養(yǎng)成乖乖吃飯的好習(xí)慣，一定要耐心培養(yǎng)，還要養(yǎng)之有道，按照這四個(gè)小妙招來培養(yǎng)，很快就能收獲到積極吃飯的“小吃貨”了!

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