眼見天氣越來(lái)越冷了，不少寶寶進(jìn)入輔食期。冬季給寶寶加輔食有哪些需要特別留心之處？歡迎寶爸寶媽們來(lái)到本期伊威輔食媽媽學(xué)堂，快搬好小板凳，拿出小本本做筆記啦。

　　1.遵循基本的輔食喂養(yǎng)原則

　　初加輔食，一定要遵循從單一到多種、從稀到稠、從細(xì)到粗、從少量到多量的基本原則。每嘗試一種輔食，要注意觀察寶寶有無(wú)不良反應(yīng)，待寶寶身體適應(yīng)后，再過(guò)渡式添加另一種與月齡相宜的新輔食。

　　2.選擇易吞咽、好消化的輔食

　　4-6個(gè)月的寶寶，牙齒和腸胃尚在發(fā)育階段，咀嚼能力和消化能力有限。因此，添加的輔食以粉末狀或微小顆粒狀為宜。一般來(lái)說(shuō)，米粉易吞咽、好消化，且過(guò)敏率相對(duì)較低，是寶寶輔食初期的首選。

　　選擇米粉時(shí)建議兼顧營(yíng)養(yǎng)配比?！坝袡C(jī)原料、有機(jī)標(biāo)準(zhǔn)”的伊威有機(jī)米粉分基礎(chǔ)款原味和其他多種口味，寶爸寶媽們記得根據(jù)寶寶不同階段的營(yíng)養(yǎng)需求及其口味偏好進(jìn)行選擇。

　　3.適當(dāng)多增加高蛋白、高熱量食物

　　寒冷的冬季，適當(dāng)給寶寶多喂食健康的高蛋白、高熱量輔食，可以增強(qiáng)他們的抵抗力和御寒能力，如豬肉、雞肉、鴨肉、魚類、牛肉、蛋類等。

　　值得一提的是，為了避免給寶寶腸胃造成負(fù)擔(dān)，烹制這些時(shí)需要將其加工成他們好消化的形狀。還可以選用微粉狀的伊威牛肉胡蘿卜粉、細(xì)纖維的伊威營(yíng)養(yǎng)肉酥等輔食，搭配其他輔食一同使用，方便又安心。

　　4.補(bǔ)充多種維生素和礦物質(zhì)

　　冬季日照時(shí)間短，寶寶戶外活動(dòng)少，補(bǔ)充礦物質(zhì)及包括維生素D在內(nèi)的維生素大有好處。土豆、紅薯、胡蘿卜、山藥、藕等蔬菜的含有多種礦物質(zhì)，動(dòng)物肝臟、蛋、奶、豆類及油菜、菠菜等綠葉蔬菜中富含維生素A、B等營(yíng)養(yǎng)元素，橘子、柚子、甘藍(lán)菜、花椰菜等水果蔬菜中維C含量豐富，都可以在輔食添加基本原則基礎(chǔ)上提供給寶寶吃。

　　此外，伊威多維紅菜粉就是一款專為輔食初期嬰幼兒研制的輔食，原料為新鮮胡蘿卜和西紅柿，β-胡蘿卜素、維生素C、B1、B2的含量較高，與伊威牛肉胡蘿卜粉搭配在一起還是非常棒的補(bǔ)鋅組合。

　　5.增加可以潤(rùn)燥的輔食比例

　　干燥的冬天，潤(rùn)燥也是寶寶輔食計(jì)劃中的必修課。想要預(yù)防上火，除了給寶寶多喝水外，在輔食中增加蘿卜、蘑菇、銀耳、冬瓜等食物也不錯(cuò)的選擇。

　　冬季添加輔食并不是一件困難的事情。伊威輔食提醒爸爸媽媽們，謹(jǐn)記輔食添加四大原則，多學(xué)一些小竅門，同時(shí)準(zhǔn)備足夠的耐心，營(yíng)造愉悅的進(jìn)餐環(huán)境，才能陪寶寶順利度過(guò)輔食期。

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