秋季往往是咳嗽的高發(fā)期，在這段時(shí)間內(nèi)，早晚溫差變大，且空氣干燥，環(huán)境因素對(duì)呼吸道的刺激增加，極可能引發(fā)咳嗽。年齡較小的寶寶由于抵抗力低下，還更容易發(fā)生病毒、細(xì)菌、支原體等感染，出現(xiàn)咳嗽癥狀，更成為“重災(zāi)區(qū)”，這令不少媽媽焦頭爛額，甚至有點(diǎn)手足無(wú)措，第一反應(yīng)就是趕快吃藥 “鎮(zhèn)咳”，但實(shí)際上，盲目止咳可能還會(huì)加重病情。

　　“鎮(zhèn)壓”咳嗽要有度，盲目止咳或誤病情

　　從表現(xiàn)上來(lái)看，咳嗽可以分為干咳和濕咳：干咳是指沒(méi)有痰的刺激性咳嗽，而濕咳則是指咳嗽帶痰，往外排分泌物。但不管是何種咳嗽，都是人體的一種防御機(jī)制。人體呼吸系統(tǒng)表面的粘膜受到刺激出現(xiàn)分泌物之后，粘膜上的絨毛就會(huì)加速擺動(dòng)，將分泌物排出去，從而引發(fā)咳嗽?？人允侨梭w排除異物的一種自我保護(hù)，寶寶咳嗽說(shuō)明防御能力正常，盲目鎮(zhèn)咳讓異物或病原微生物不能順利排出，反而危害更大。

　　如果孩子是有痰咳嗽，就不要選擇鎮(zhèn)咳藥物。因?yàn)閷殞毜暮粑到y(tǒng)尚未發(fā)育完全，無(wú)法像成人那樣將痰液有效咳出，容易滯留痰液。如果一咳嗽就給予鎮(zhèn)咳藥治療，咳嗽是止住了，痰液卻更難排出，不僅會(huì)堵塞呼吸道，使咳嗽加重，還會(huì)成為細(xì)菌繁殖的“培養(yǎng)基”，導(dǎo)致二次感染或繼發(fā)感染，反而貽誤病情。

　　“纏綿”不休惹人憂，三步擺脫咳嗽煩惱

　　若咳嗽纏綿不休、久久不愈，不僅寶寶難受，媽媽看著也心疼。寶寶咳嗽最重要的是查明病因，再據(jù)此找到對(duì)癥的治療方法。

　　第一步：聽(tīng)聲辨咳嗽

　　媽媽要學(xué)會(huì)通過(guò)咳嗽聲來(lái)辨別咳嗽。一般來(lái)說(shuō)，如果是不伴或伴有少量痰液的咳嗽，可能是人體呼吸道抗病能力降低導(dǎo)致寶寶感染，誘發(fā)感冒，從而出現(xiàn)咳嗽癥狀；如果是感冒1~3天開(kāi)始頻繁咳嗽，咳嗽聲嘶啞如犬吠樣，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)面色發(fā)青、口唇發(fā)紺、煩躁不安、呼吸困難等癥狀，且多發(fā)于夜間，那很有可能是急性喉炎引起的咳嗽；如果咳嗽時(shí)聽(tīng)到有“嘶嘶”的聲音，呼吸也顯得很急促，可能是支氣管炎造成；如果感冒一周后出現(xiàn)咳嗽癥狀，一次呼吸就會(huì)連續(xù)咳嗽很多次，在吸氣的時(shí)候還可聽(tīng)到“嗬嗬”的聲音，可能是因?yàn)楹喜⒘思?xì)菌感染，痰液堵住了呼吸道。像這些感冒后出現(xiàn)的異樣咳嗽聲，家長(zhǎng)都要提高警惕，及時(shí)帶孩子到醫(yī)院請(qǐng)專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行診治，以免延誤病情。

　　第二步：止咳先祛痰

　　咳嗽是呼吸道粘膜受到刺激而引起的一種保護(hù)性反射，通過(guò)咳嗽能將氣管和肺內(nèi)積聚的痰液和病菌咳出來(lái)，有利于病情的恢復(fù)。但如果盲目服用止咳藥，抑制了這種咳嗽反射，就會(huì)造成痰液大量滯留在呼吸道內(nèi)，這樣不僅會(huì)導(dǎo)致咳嗽遷延不愈，而且還可能會(huì)使痰液堵塞氣管，出現(xiàn)胸悶、呼吸困難等現(xiàn)象。所以，孩子咳嗽時(shí)應(yīng)以祛痰為先。媽媽可以讓寶寶多喝溫水或姜汁水，使粘稠的分泌物稀釋，有利于局部炎癥的消除，1歲以上的寶寶也可以喝點(diǎn)蜂蜜水幫助化痰。此外，一些簡(jiǎn)單的霧化，比如用溫?zé)岬臐衩磔p輕捂住寶寶的口鼻周圍，或者用吸入蒸汽的方法助其清除肺部粘液而平息咳嗽。但如果寶寶咳嗽劇烈、頻繁、呈痙攣性，已經(jīng)影響到日常的休息了，就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療。

　　第三步：三分治療七分養(yǎng)

　　孩子咳嗽時(shí)，家長(zhǎng)除了遵醫(yī)囑進(jìn)行治療外，日常的悉心護(hù)理也是少不了的。飲食上要注意清淡，避免辛辣刺激的食物；如果寶寶入睡時(shí)咳個(gè)不停，可以適當(dāng)將枕頭墊高；孩子有痰咳不出來(lái)時(shí)，家長(zhǎng)可在寶寶的前胸和后背（左右肺部的位置）由下往上有次序地拍打，尤其是在背部和胸部下方痰液易積聚的地方，以促進(jìn)寶寶痰液的排出。同時(shí)，也要注意保持居室內(nèi)的空氣流通。

　　除了日常護(hù)理，關(guān)鍵還是要提高寶寶免疫力，不給疾病可乘之機(jī)?？人缘挠蓙?lái)與呼吸道黏膜息息相關(guān)，呼吸道黏膜是病原微生物入侵人體導(dǎo)致呼吸道感染的第一道免疫防線，它的完整性和防御功能至關(guān)重要，說(shuō)到這里就不得不提到維生素A的重要作用，維生素A是維護(hù)上皮細(xì)胞完整性和功能健全的重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。當(dāng)人體缺乏維生素A時(shí)，可使呼吸道、消化道粘膜上皮細(xì)胞組織結(jié)構(gòu)受到損傷，發(fā)生分化不良，導(dǎo)致防御病菌的能力下降，使病毒和細(xì)菌趁虛而入，增加呼吸道感染風(fēng)險(xiǎn)。不僅如此，維生素A缺乏還會(huì)導(dǎo)致寶寶體內(nèi)的免疫球蛋白功能受損，免疫細(xì)胞功能失調(diào)，削弱機(jī)體攻擊細(xì)菌和病毒的能力。因此，每日預(yù)防性地補(bǔ)充維生素A很有必要，比如媽媽們非常熟悉的伊可新維生素AD滴劑，AD同補(bǔ)還能協(xié)同促進(jìn)寶寶免疫系統(tǒng)發(fā)育，以及骨骼、視力發(fā)育，減少缺鐵性貧血的發(fā)生，是寶寶生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中不可獲缺的黃金營(yíng)養(yǎng)素。

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