家有一個體弱寶寶，為了讓他強壯起來家長們操碎了心。這里提醒大家，一定要先找到原因再“對癥下藥”。

  寶寶體弱的原因

  1.疾病的影響。本來免疫力就不強大的寶寶患上一些疾病后虛弱的身體雪上加霜，比如貧血、反復呼吸道感染等。

  2.喂養(yǎng)不當也是常見原因之一。這會使得寶寶缺乏某些身體發(fā)育所需的營養(yǎng)元素，進而帶來不良影響。比如缺鐵可引起缺鐵性貧血；缺維生素A可引起反復呼吸道感染，甚至誘發(fā)夜盲癥等。

  3.寶寶養(yǎng)成不良生活習慣。比進食無規(guī)律、愛吃零食、吃太多冷飲等。這些壞毛病都會影響寶寶食欲，對其身體健康和生長發(fā)育不利。

  4.家長強迫孩子吃飯，以至于孩子產(chǎn)生抗拒心理。在寶寶不愿吃飯時，一些家長會強迫孩子。這么做很不好，會讓孩子將吃飯視作負擔，看到飯菜就感到厭煩。

  如何讓寶寶強壯起來

  1.建議及時帶寶寶就醫(yī)，在醫(yī)生的幫助下尋找孩子體弱多病的原因。如此，孩子便能及時得到針對病因的治療。

  2.家長應科學合理喂養(yǎng)寶寶，根據(jù)寶寶月齡和發(fā)育實際情況添加輔食。在寶寶不想吃飯時，特別是生病食欲不好時，千萬不要強迫他。

  3.從小培養(yǎng)寶寶養(yǎng)成良好的飲食習慣，包括定時就餐、不邊吃邊玩等。平時，建議大家多正面鼓勵孩子主動進食，在他表現(xiàn)不錯時記得給予表揚。

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