孩子生病咳嗽讓爸爸媽媽既心疼又頭痛。這個時候，除了要及時帶寶寶去醫(yī)院診治之外，大家還要注意孩子的日常飲食。如果不注意飲食的話，可能會影響身體痊愈，甚至加重病情。

  1.忌吃寒涼、酸辣的食物

  如果孩子在咳嗽時還讓他吃寒涼、酸辣的食物會刺激咽喉，使咳嗽加重。中醫(yī)也認(rèn)為“形寒飲冷則傷肺”，意思就是說，如果在受了寒之后，再吃寒涼的食物會傷害到人體的肺部。所以家長應(yīng)注意這點。即便是牛奶，從冰箱里剛拿出來也最好先加熱再給孩子喝。另外，家長也最好不要讓孩子喝碳酸飲料。還有，酸辣的食物則會讓痰不易咳出，會加重孩子的病情，也應(yīng)盡量讓孩子少吃甚至不吃。

  2.不要吃過于油膩的食物

  若是食物過于油膩容易滋生痰液，反而會加重孩子咳嗽，使其身體不易痊愈。中醫(yī)認(rèn)為咳嗽大多數(shù)都是因為肺熱引起，如果孩子在咳嗽期間還吃油膩的食物的話，會使痰變多。再有，對于患有哮喘病的孩子來說，在咳嗽時吃油膩的食物可是大忌，因為痰會堵塞呼吸道，加重哮喘。

  3.不要吃魚腥類食物

  這是因為孩子如果吃此類食物會對呼吸道造成刺激，再者魚蝦類食物富含蛋白質(zhì)易導(dǎo)致過敏，可引起咳嗽加重。孩子是過敏體質(zhì)，更要留意這點。

  4.宜多喝水

  因為水不僅能滿足寶寶對其的需求，還可以幫助稀釋痰液，促使痰同意咳出，另外還能增加尿液，讓有害物質(zhì)及早排出體外。

  5.飲食要清淡

  媽媽可以讓孩子多吃新鮮的水果蔬菜，適當(dāng)吃些豆制品，還可以少量吃瘦弱或禽蛋類食物等。需要注意的是，飲食宜清淡，最好不要吃重口味食物。另外，糖果等甜食容易助熱生痰，也要讓寶寶少吃。

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