雖然已經(jīng)過完春節(jié)，但是很多地區(qū)的溫度依然很低，所以很多家庭還開著空調(diào)或者暖氣。不過雖然這么做確實(shí)不冷了，但baby們也容易出現(xiàn)“暖氣病”。比如發(fā)燒、咳嗽。為了緩解寶寶癥狀，家長(zhǎng)會(huì)給寶寶補(bǔ)充維生素，這樣并不科學(xué)，最好的做法是多給寶寶吃水果、補(bǔ)充水分。

  為什么寶寶易患“暖氣病” ？

  寶寶之所以發(fā)燒咳嗽除了與寒冷、季節(jié)干燥之外，還跟家里開了空調(diào)暖氣、室內(nèi)不透風(fēng)有很大關(guān)系。暖氣、空調(diào)在不斷供暖，家中氣溫升高，空氣變得更加干燥，有些家長(zhǎng)甚至為了保暖，不通風(fēng)換氣，也給細(xì)菌滋生提供了溫床，更加速了兒童呼吸道感染的疾病發(fā)生。

  寶寶“暖氣病”常見癥狀表現(xiàn)

  在正常情況下，寶寶除了正常的咳嗽感冒發(fā)燒之外，還會(huì)因?yàn)樵餆嶙兊脽┰瓴话?，干燥的空氣環(huán)境也導(dǎo)致寶寶皮膚干燥、起皮、鼻子因?yàn)楦稍锒鲅?。有時(shí)候，因?yàn)楸茄什刻^干燥導(dǎo)致呼吸道保護(hù)屏障受到損害，最終導(dǎo)致寶寶患上呼吸道感染疾病。

  有些家庭，因?yàn)槭褂貌黄鹂照{(diào)或是暖氣，他們會(huì)在家里燃燒煤取暖。但因?yàn)闆]有通風(fēng)，導(dǎo)致寶寶中毒。

  預(yù)防“暖氣病”，家長(zhǎng)要這樣

   1.保持室溫與濕度

  室內(nèi)外溫差不宜太大，應(yīng)保持在18℃到24℃之間。每天定時(shí)兩次開窗通風(fēng)換氣，每次在30分鐘左右。在保持溫度的同時(shí)還需要保持室內(nèi)環(huán)境濕度，環(huán)境濕度在50%到60%以上，家長(zhǎng)可以在房間內(nèi)擺上一個(gè)加濕器，但加濕器要定期清洗、殺菌，以免滋生細(xì)菌，這樣對(duì)健康更加不利。你也可以在屋內(nèi)擺放幾盆水來增加濕度。

  2.多給寶寶喝水

  家長(zhǎng)應(yīng)每隔一個(gè)小時(shí)就給寶寶補(bǔ)充水分，每次20-30ml。多給寶寶吃蔬菜水果，以補(bǔ)充寶寶體內(nèi)無損傷。有些家長(zhǎng)認(rèn)為，維生素A可以預(yù)防“暖氣病”所以就給寶寶多吃。這樣很容易造成寶寶中毒。所以三歲以下的寶寶家長(zhǎng)千萬別額外給寶寶補(bǔ)充維生素。要知道寶寶每天吃的食物就已經(jīng)富含豐富的維生素了。

  總結(jié)：

  家長(zhǎng)想要預(yù)防寶寶“暖氣病”，就應(yīng)從細(xì)節(jié)方面入手。空氣干燥時(shí)，要多補(bǔ)充水分、多吃蔬菜水果、去戶外鍛煉等等，以提升其抵抗力。最后還要提醒各位媽媽，不要盲目給寶寶補(bǔ)充維生素。

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