現(xiàn)在手機(jī)已經(jīng)成為人們生活中的必需品，大多數(shù)的工作生活已經(jīng)離不開(kāi)手機(jī)了。但是手機(jī)對(duì)孕婦和胎兒的危害也是不容小覷的，那么手機(jī)都有哪些危害呢？下面我們一起來(lái)了解吧！

  一、手機(jī)對(duì)孕婦和胎兒的危害

  長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)對(duì)孕婦的眼睛傷害極大，會(huì)導(dǎo)致眼睛干澀或者干眼病等癥狀的出現(xiàn)。另外手機(jī)的輻射也會(huì)引起孕婦內(nèi)分泌的紊亂，對(duì)于孕婦以及分娩之后的產(chǎn)婦都是極其不利的。

  手機(jī)輻射對(duì)于胎兒的危害更大，孕婦長(zhǎng)期使用手機(jī)會(huì)增加寶寶多動(dòng)癥的幾率，手機(jī)的電磁輻射會(huì)影響到胎兒正在發(fā)育的器官，容易導(dǎo)致畸形，更有甚者會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。

  一般來(lái)說(shuō)，孕婦適量的使用手機(jī)是不會(huì)對(duì)胎兒有什么影響的，但是要是長(zhǎng)期使用，那么就會(huì)嚴(yán)重影響到寶寶的健康，出現(xiàn)以上總結(jié)的危害。

  二、如何防止手機(jī)輻射

  1.盡量少用

  老生常談，手機(jī)對(duì)于孕婦以及胎兒的危害還是極大的，而最有效的防止手機(jī)輻射的方法就是盡量少用。

  2.選擇耳機(jī)或免提

  在通電話的時(shí)候，盡量不讓手機(jī)靠近自己的頭部，可以降低手機(jī)輻射對(duì)于孕婦以及胎兒的傷害。所以這個(gè)時(shí)候可以選擇把手機(jī)放遠(yuǎn)一點(diǎn)，用耳機(jī)或者開(kāi)免提接聽(tīng)。使用手機(jī)接電話最好不要超過(guò)一個(gè)小時(shí)。

  3.盡量不要移動(dòng)電話

  孕婦在邊走邊打電話的時(shí)候，手機(jī)產(chǎn)生的輻射會(huì)更大，因此在接聽(tīng)電話的時(shí)候，盡量不要移動(dòng)電話。

  4.預(yù)防輻射的食物

  要想有效的預(yù)防手機(jī)輻射，還得從食物下手。孕婦平時(shí)可以多吃一些預(yù)防輻射的食物，比如黑芝麻、番茄、海帶、紫菜以及大蒜等等。黑芝麻能夠有效的增加細(xì)胞的免疫功能，預(yù)防輻射，保護(hù)人體健康。西紅柿有豐富的番茄紅素，長(zhǎng)期食用西紅柿，可以在肌膚表層形成一道的保護(hù)屏障。紫菜，紫菜中含有豐富的硒元素，長(zhǎng)期使用能夠增強(qiáng)人體的棉衣功能，提高人體對(duì)抗輻射的能力。

  手機(jī)對(duì)于孕婦和胎兒的危害是很大的，所以為了自己和胎兒的健康，孕媽媽們一定要認(rèn)真遵循以上的方法哦！

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