奶粉是嬰幼兒時(shí)期的接觸最多的食物，為此家長(zhǎng)們都會(huì)花大價(jià)錢(qián)買(mǎi)最好的奶粉給寶寶食用。但是很多家長(zhǎng)對(duì)怎樣科學(xué)、正確的沖調(diào)奶粉還不是很了解，總會(huì)有這樣或者那樣誤區(qū)。因此，我們列出以下幾個(gè)注意點(diǎn)，給新手爸媽提個(gè)醒吧！

  1.要用白開(kāi)水沖奶粉

  純凈水和礦泉水含有很多礦物質(zhì)，而且安全衛(wèi)生，是很多家長(zhǎng)給孩子沖奶粉所用水的首選。其實(shí)這是一個(gè)很大的誤區(qū)。純凈水和礦泉水一樣，都是經(jīng)過(guò)特殊加工的水。純凈水主打純凈，里面雖然不含細(xì)菌雜質(zhì)，但是也缺少了孩子所需要的各種礦物質(zhì)。

  礦泉水恰恰相反，里面所含的礦物質(zhì)過(guò)多，超過(guò)了孩子正常所需的范圍。最安全的方式就是用自來(lái)水沖奶粉，目前科學(xué)技術(shù)這么發(fā)達(dá)，家里所用的自來(lái)水都是經(jīng)過(guò)特殊的處理的，質(zhì)量完全達(dá)標(biāo)，所以根本不用擔(dān)心安全問(wèn)題。自來(lái)水經(jīng)過(guò)煮沸之后，里面的細(xì)菌都會(huì)被殺死，這時(shí)候再把水冷卻到40℃左右沖調(diào)奶粉就可以了。

  2.40℃-50℃水沖奶粉

  很多家長(zhǎng)都會(huì)先用開(kāi)水沖奶粉，然后放涼了喂。這是錯(cuò)誤的做法。因?yàn)槟谭壑泻胸S富的營(yíng)養(yǎng)元素，比如蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物以及鈣、鐵等微量元素，用開(kāi)水沖調(diào)會(huì)使里面的乳清蛋白會(huì)產(chǎn)生凝塊，影響孩子的消化。而且還會(huì)破壞奶粉中特別添加的免疫活性物質(zhì)，造成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的損失。沖調(diào)奶粉應(yīng)該用溫水，最適宜的溫度是40℃-50℃。同樣，充好的奶粉也不能再煮沸。

  3.應(yīng)該先加水后加奶粉

  遇到這個(gè)問(wèn)題，家長(zhǎng)們都會(huì)問(wèn)：先加水后加水有區(qū)別嗎？不都是水和奶粉混合在一起嗎？有這么講究嗎？當(dāng)然有這么講究。如果先放奶粉，然后加水到原定刻度，那沖出來(lái)的奶粉肯定比先加水后加奶粉的濃。

  因?yàn)闆_調(diào)到原定刻度，那先加的奶粉會(huì)占據(jù)水的空間，自然而然沖調(diào)出來(lái)的奶粉會(huì)比預(yù)想的濃。而嬰兒喝了太濃的奶粉會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān)，容易出現(xiàn)消化不良，腹部不適等癥狀。

  4.不要大力搖晃奶瓶

  弄?jiǎng)蚰谭鄣恼_方式應(yīng)該是：水和奶粉之后，套上奶嘴，放在兩個(gè)手掌之間來(lái)回搓滾。這樣不容易產(chǎn)生大量氣泡，因?yàn)閷殞毢攘擞写罅繗馀莸哪谭蹠?huì)脹氣、打嗝以及吐奶。

  5.轉(zhuǎn)換奶粉期間，兩種奶粉混合吃

  很多媽媽都會(huì)發(fā)現(xiàn)，只要給孩子換上一種新奶粉，孩子就會(huì)出現(xiàn)不同程度的拉肚子，吐奶的現(xiàn)象，嚇的媽媽們不敢給寶寶換奶粉，其實(shí)在給孩子換奶的時(shí)候，要兩種奶粉混合吃。具體做法就是，剛開(kāi)始現(xiàn)在老奶粉里加三分之一的新奶粉，等寶寶適應(yīng)一兩天之后，再新、老奶粉各一半沖調(diào)；適應(yīng)一兩天，再以三分之一的老奶粉、三分之二的新奶粉給寶寶適應(yīng)；最后完全用新奶粉替代。這個(gè)過(guò)程叫做轉(zhuǎn)奶，凡是得有個(gè)過(guò)程，得循序漸進(jìn)，轉(zhuǎn)奶亦是如此。

  沖奶粉也是一門(mén)學(xué)問(wèn)，看似簡(jiǎn)單，其實(shí)不然。所以，寶爸寶媽們需要好好研究，避開(kāi)一些常見(jiàn)的誤區(qū)，正確、科學(xué)的給寶寶沖奶粉。

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