??寶寶剛出生的時候，只能看到幾十厘米甚至是幾厘米的以內(nèi)的東西，但是隨著月齡的增加，他們的視力也越來越好。那么怎么做才能開發(fā)出孩子視力的潛能？又該如何保護(hù)孩子的視力呢？

??一、如何開發(fā)孩子的視力

??1.家庭環(huán)境的變化

??家庭環(huán)境對孩子的視力會有一定的影響，為了刺激開發(fā)孩子的視力發(fā)育，可以把家里的墻壁粉刷成比較柔和的顏色，而且家里盡量采用視覺沖擊力比較大的色差，這樣的對比作用下對孩子的視力開發(fā)是有好處的。此外孩子的房間環(huán)境一般以明亮為主，暗淡的光線和氛圍會影響孩子的視力發(fā)育，而且也不利于孩子的心理健康。

??2.選擇合適的玩具

??市面上賣著有很多種類的嬰兒玩具，家長可以選擇一些比較鮮艷的顏色，比如紅色，這樣對孩子的視力刺激性比較強(qiáng)。當(dāng)然，選擇玩具給孩子的時候還要注意玩具的安全性和實用性，不要選那些會對孩子的健康和生命安全造成危害的。

??3.多親近寶寶

??孩子剛來到這個世界上，對一切都會感到很陌生，親人們要多陪伴孩子，多親近孩子，讓孩子感受濃厚的親情，而且孩子可以通過觀察認(rèn)識來提高自己的視力敏感度。

??4.帶孩子看看鏡子

??讓孩子多看看鏡子，觀察自己的表情動作變化，這對孩子來說是一項有趣的游戲活動，更可以開發(fā)孩子的視力。

??5.使用圖片識別卡

??圖片識別卡的作用很強(qiáng)大，不僅可以開發(fā)孩子的智力發(fā)育，對孩子的視力開發(fā)也是很重要的。剛開始家長可以使用一些顏色的卡片來刺激孩子的視覺，并告訴孩子這是什么顏色，可以起到讓孩子學(xué)習(xí)的功效。

??二、如何保護(hù)孩子的視力

??保護(hù)孩子的眼睛，要從保護(hù)孩子的視力開始，平時要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，不要讓孩子近距離地看書看電視，更不要直接讓光線直射孩子的眼睛。

??其次，要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，睡眠不足對視力也有一定的影響，容易造成眼睛疲勞。

??此外，孩子長時間用眼之后，家長要多帶孩子參加戶外活動，或者讓孩子遠(yuǎn)眺，多看看綠色的植物，這樣可以緩解眼睛疲勞狀態(tài)。

??同時，讓孩子多補(bǔ)充含有維生素b的食物。最后要定期進(jìn)行視力檢查，如果發(fā)現(xiàn)確實存在視力問題，那么就要及時做相應(yīng)的治療。

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