當(dāng)孩子感冒的時(shí)候，許多父母會(huì)選擇直接去附近藥店買感冒藥給孩子服用。但是美國(guó)兒科學(xué)會(huì)警告說(shuō)，非處方藥對(duì)于治療2歲以下兒童的咳嗽和感冒不安全。如果你的孩子開始有咳嗽、感冒的癥狀，除了藥物治療，家長(zhǎng)可以試試這兩個(gè)溫和、有效、安全的措施。兒童感冒或流感通常需要大約十天就會(huì)結(jié)束。而這兩個(gè)方法可以縮短你的孩子生病的時(shí)間。

  多休息

  孩子在生病的時(shí)候需要更多的能量來(lái)對(duì)抗體內(nèi)的病毒，當(dāng)你的孩子有感冒的癥狀時(shí)，最好的治療方法就是讓孩子多休息，這正是他最需要的。研究表明，壓力在疾病中會(huì)發(fā)揮消極的作用，特別是對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)。如果你的孩子正面臨一些外界的壓力，不管是來(lái)自學(xué)校還是家里的壓力,給他更多的休息時(shí)間才能讓孩子緩解壓力，避免感冒癥狀惡化。

  休息不一定是讓孩子睡覺，可以提供一個(gè)舒適的地方給孩子休息，或者讓孩子做自己喜歡的事情。比如可以給孩子一杯熱水，讓孩子窩在沙發(fā)里看看最喜歡的視頻或電視節(jié)目，或者是看孩子喜歡的故事書，跟孩子坐在一起聊聊天，這些都可以緩解孩子感冒的不適。當(dāng)然，床和沙發(fā)并不一定是最好的休息的地方。有時(shí)候去外面看看風(fēng)景對(duì)孩子的感冒也有幫助。如果天氣好的話。讓孩子在陽(yáng)臺(tái)或小區(qū)里坐一會(huì)也是不錯(cuò)的選擇。

  濕潤(rùn)的空氣

  呼吸濕潤(rùn)的空氣有助于稀釋孩子鼻腔中的黏液，可以在孩子的臥室或者玩具房放一個(gè)加濕器或者涼霧汽化器，這會(huì)讓室內(nèi)的空氣不那么干燥。父母要注意的是一定要根據(jù)制造商的指示，定期清潔加濕設(shè)備。

  另一個(gè)緩解孩子感不適的方式是每天都給孩子洗一個(gè)熱水澡，在洗澡之前，先在浴室里放十幾分鐘的熱水，讓浴室的空氣達(dá)到到適合孩子的溫度和濕度。在給2歲以上的兒童洗澡時(shí)，可以向水中添加幾滴薄荷醇(或汽化器)。如果你的孩子很不喜歡洗澡，那么可以試試打開淋浴的熱水，關(guān)上浴室門，陪你的孩子在浴室里呆大約15分鐘也有幫助。讓孩子盡量呼吸濕潤(rùn)的空氣，可以減少孩子在感冒的時(shí)候呼吸不暢或者咳嗽的困擾。

  看來(lái)，寶貝感冒也并不是一定要用藥，如果病情輕微這么護(hù)理便可。

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