對于寶寶來說，喝母乳自然是最好的選擇。不過隨著孩子越來越大，母乳的營養(yǎng)也大不如從前，這時得靠輔食來幫忙，而斷奶就成為每一位新媽媽要面對的問題。那么，你真的會斷奶嗎？關于斷奶，民間有很多謠言和誤區(qū)，我們不妨來看看。

    1.喝大量的麥芽水

    民間傳言，將麥芽和山楂加水同煮，大量飲用可以有回奶的功效。因此，有不少媽媽每天都堅持飲用，可是結(jié)果往往不如意，剛開始確實有所功效，但是到后期效果就不明顯了，奶水依然繼續(xù)分泌。

    辟謠：現(xiàn)代醫(yī)學家指出，麥芽中含有麥角胺類化合物，可以抑制身體中催乳素的分泌，幫助媽媽們回奶。此外，山楂麥芽水能夠緩解胸部脹痛，奶水郁積等不適。但是單純地靠麥芽水來回奶是遠遠不夠，而且過量飲用麥芽水會讓身體吸收大量的水分，繼而促進乳汁的分泌。而且喝水過多，對腎臟來說也是壓力重重，對健康不利。

    建議：服用濃麥芽水，取炒麥或生麥100g，加水煎煮，每日一劑，每天兩次，每次一碗即可。在保證日常飲水量充足的情況下，要適當減少喝水。此外，可以食用些回奶食品，如韭菜、人參、豆角等等，來有效阻斷奶水的生成。

    2.斷奶前無需做好輔食準備

    有的媽媽在斷奶前未給寶寶做好準備，一旦決定斷奶，就馬上給孩子喂輔食。孩子心里難以接受，傷心得哇哇大哭，情緒低落，不肯吃任何東西。

    辟謠：寶寶適應新事物需要有個慢慢適應的過程，如果貿(mào)然給孩子更換成輔食，孩子的心里會備受打擊，認為媽媽不要他了，不但情緒上很不穩(wěn)定，而且還非常容易生病。

    建議：斷奶講究循序漸進，想要寶寶完全脫離乳房，首先應借助奶瓶，前期媽媽們可以把奶水擠到奶瓶中喂食，也可以搭配著奶粉進行混合喂養(yǎng)，并逐漸減少母乳喂養(yǎng)。寶寶對奶瓶有所依賴后，說明他對乳頭的興趣開始有所下滑，同時媽媽們要開始制作如雞蛋羹之類的簡單輔食，慢慢讓孩子接受，開拓他的胃口。當他的注意力轉(zhuǎn)移到更為豐盛的輔食上來，斷奶也就比較容易了。

    從以上的過程中，不難看出，奶瓶是個非常關鍵的器具，那么如何讓孩子順利從乳頭過度到奶瓶呢？新安怡自然系列玻璃奶瓶就是不錯的選擇，它擁有貼近母乳胸型的奶嘴設計，讓寶寶以自然原生方式進行吮吸，輕松實現(xiàn)母乳與奶瓶的交互喂養(yǎng)，減少乳頭混淆。此外，它還有雙閥門設計，能有效防止嬰兒在吸奶時吞咽空氣，全面保護寶寶健康。

    3.排空乳房

    有的媽媽故意“憋奶”，以此來延長喂奶時間，但這樣的做法往往會讓漲奶異常疼痛，難以忍受的媽媽最終還是會喂寶寶，或者用吸奶器吸出來，讓乳房徹底排空，來緩解脹痛不適，換來一身輕松。

    辟謠：我們的內(nèi)分泌系統(tǒng)是有“反饋程序”的，也就是說，如果堅持喂奶，身體就會刺激乳房不斷泌乳。但是如果不去刺激乳房，奶水便會“憋回”去。排空奶水，無疑是給身體傳達需要奶水的錯誤信號，下次便會繼續(xù)補充等量的奶水，斷奶便很難成功了。

    建議：斷奶不可一氣呵成，憋奶確實可取，但是時間不宜過長。長久“憋奶”只會對乳房健康帶來不利，積成奶塊甚至發(fā)炎病變。建議逐漸減少母乳喂養(yǎng)，慢慢斷奶。當漲奶疼痛明顯，可用吸奶器把少部分母乳吸出來，以胸部不脹不硬為宜，只要覺得胸部松軟，就可以停下來。在這期間，新媽媽們一定要選購一臺優(yōu)質(zhì)的吸奶器，方能幫助你安然度過斷奶期。

    這里小編推薦新安怡單邊電動吸乳器，它能幫助媽媽們保持舒適的吸乳姿勢，獨特設計的花瓣按摩墊溫和刺激乳汁分泌，還具有輕柔刺激奶陣模式和3種吸乳模式，輕松解決媽媽吸乳中腰酸手酸的問題，是媽媽的“給力神器”！

    斷奶也是一門學問，各位媽媽一定要學會避開誤區(qū)，用科學的方法讓寶寶減少對母乳的依賴，讓寶寶意識到自己已經(jīng)長大，這也是培養(yǎng)孩子獨立人格的重要途徑。

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