孩子生病與否 留心觀察就知道

本文Tag標(biāo)簽:孩子/健康護(hù)理/注意事項/父母??

??孩子是否生病,家長有什么辦法可以辨認(rèn)出來嗎?其實(shí)解決這個問題并不難,家長可以從孩子的身體上找出答案。平時多關(guān)注孩子的身體變化,及時給孩子做好預(yù)防和保健工作,有助于降低孩子的患病幾率。下面讓我們一起學(xué)習(xí)一下如何辨認(rèn)孩子的健康狀況。

??一:孩子健康辨認(rèn)法

??1.背暖。孩子背部要保持適當(dāng)暖和,太冷了容易引起感冒,太熱了容易出汗,吹到風(fēng)也一樣容易引起感冒。

??2.肚暖。孩子的肚子如果受涼了,就容易出現(xiàn)肚子痛的現(xiàn)象,而且可能會傷到孩子的脾胃功能。

??3.足暖。孩子的腳底受涼的話,就容易感冒,所以,冬天盡量讓孩子穿鞋子襪子。

??4.頭涼。孩子都頭部不可以被捂得太熱,容易導(dǎo)致孩子頭腦不清醒、頭暈心煩。

??5.心胸涼。穿太多衣服或者蓋太多被子,容易壓迫到孩子的心胸,導(dǎo)致呼吸不順暢。

??二:孩子生病的預(yù)兆

??1.孩子突然連續(xù)幾天都不肯吃奶或者不肯吃飯,疾病可能即將爆發(fā)或者已經(jīng)生病了。

??2.孩子出現(xiàn)反復(fù)抽搐的現(xiàn)象。

??3.孩子的呼吸頻率不正常,每分鐘超過了60或者是低于30。

??4.孩子呼吸的時候伴隨著呼嚕聲,甚至出現(xiàn)胸腔凹陷的情況。

??5.孩子的體溫超過37.7℃或者低于35.5℃,排除環(huán)境溫度影響的情況下,可能就是生病的跡象。

??6.孩子的精神不好或者心情煩躁,甚至反常地哭鬧、臉色發(fā)青、食量下降。

??三:預(yù)防生病,保證孩子身體健康

??1.家長要多留意孩子的身體狀態(tài)變化,及時作出判斷,必要時帶孩子去醫(yī)生,對癥下藥。

??2.平時多吃含有維生素A的食物,可以增強(qiáng)身體的免疫力,而且還可以有效地降低了麻疹的患病率。

??3.多吃含有鋅的食物,不僅僅可以抵抗病毒,而且有利于孩子的成長發(fā)育。

??4.多吃含有維生素C的食物,可以增強(qiáng)免疫力。

??5.多吃含鐵的食物,可以使天然殺傷細(xì)胞數(shù)量增加,提高免疫功能,從而增強(qiáng)了抗病毒能力。

??6.營養(yǎng)均衡,合理搭配。只有保證孩子平時營養(yǎng)全面,免疫力增強(qiáng)了,才能有效地預(yù)防生病,使身體保持健康狀態(tài)。

??在這里提醒各位家長,孩子的健康成長離不開父母的精心呵護(hù),大家日常一定要多多留心。

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