有些沒有經(jīng)驗的媽咪們經(jīng)常會犯點(diǎn)小迷糊，不知道孩子是喝純牛奶好還是喝酸奶好，也就隨便給孩子挑一種就喝。其實，對于有些孩子來說，喝酸奶要比喝純牛奶好，大家不妨一起跟小編的目光來了解一下具體原因及孩子喝酸奶的注意事項吧！

??1.寶貝喝酸奶營養(yǎng)成分高

??酸奶中含有豐富的營養(yǎng)成分，一杯酸奶可以提供嬰幼兒一天之中所需能量的百分之三十，還能保障孩子鈣和蛋白質(zhì)的攝入。酸奶與母乳很相似，孩子容易消化吸收，尤其是適合那些消化系統(tǒng)不太好的嬰幼兒，媽咪們最好在選擇牛奶時先看一看，孩子是合適純牛奶還是酸奶，有所了解的情況之下對孩子的健康成長更有幫助。

??2.酸奶中的半乳糖益智

??有些孩子對母乳過敏，是因為母乳中的乳糖導(dǎo)致孩子過敏，醫(yī)學(xué)上稱之為乳糖不耐。而酸奶中所含的是半乳糖，對孩子的腸胃刺激也就相對要小一些，半乳糖對孩子的腦、神經(jīng)系統(tǒng)生長發(fā)育有益，可幫助新生兒出生后大腦快速生長發(fā)育，因此有益智作用，孩子喝酸奶對他們的大腦發(fā)育，健康成長都有幫助。

??3.酸奶有助于消化循環(huán)

??寶貝們經(jīng)常有腹部不適，腹瀉之類的情況發(fā)現(xiàn)，酸奶中含有對人體腸胃有益的乳酸菌，可以有效地抑制有害菌的生成，從而提高孩子的抵抗力和免疫力，可有效地緩解孩子因腹瀉而導(dǎo)致的不良癥狀，從而起到改善腸胃健康的作用。經(jīng)常喝酸奶的孩子，很少有出現(xiàn)腹瀉癥狀，對孩子的健康起到好的保護(hù)性作用。加上酸奶是半糊狀食物，吃起來更有飽腹感，比吃牛奶孩子更容易吃飽，適宜孩子從液體食物到固體食物的過度。有細(xì)驗的媽咪們常常選擇好的過度方式，這樣可以降低孩子生病等不適的機(jī)率。

??4.寶貝喝酸奶注意事項

??給寶貝們喝酸奶媽咪們需要注意的是不能空腹喝酸奶，最好是飯后兩小時左右喝酸奶較為合適，酸奶含有豐富的營養(yǎng)成分，加溫會降低其中的營養(yǎng)含量，不宜加熱之后給孩子飲用，酸奶不宜與藥物同食，孩子喝完酸奶之后要漱口。父母在為孩子挑選酸奶時一定要選擇較大的有信譽(yù)的商家，不要買一些奶制品飲料，對孩子的健康成長不利。父母還要注意的是，孩子一次不能喝得過多，喝得過量了也會導(dǎo)致孩子腸胃健康受損，不利于孩子的健康。

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