孩子的成長離不開父母的教育。孩子小的時候絕大部分的時間都是與父母在一起的，所以他們會受到父母一言一行的影響，如果父母的行為良好，關愛孩子，那么孩子們也會跟著父母學習的，因此努力成為孩子的好榜樣是非常重要的事情。

??父母對孩子的影響是很大的。例如每天規(guī)律的作息時間，吃飯口味，對食物的偏好可能都會影響到孩子們。因此，父母需要經(jīng)常陪伴著孩子，做他們的健康好榜樣，讓你的孩子變得更加優(yōu)秀。

??1、教育要趁早

??在孩子幼小的時候，他們會模仿大人的各種動作，這時候父母們可以讓孩子模仿咀嚼，吃東西，還可以嘗試各種點心水果，讓你的孩子學你的樣子也去嘗試，這樣寶寶們會像你一樣吃各種食物，不挑食，養(yǎng)出良好的食欲。

??2、和孩子一起買東西

??父母可以在去超市的時候帶著孩子們一起去購物，在擺滿貨物的架子邊，教孩子認識不同品種的食物，告訴孩子蔬果，牛奶的營養(yǎng)價值，讓孩子們自己選擇自己愛吃的食物。

??3、和孩子一起做家務

??孩子們需要父母培養(yǎng)他們的獨立性，因此家務活是一個可以鍛煉的方式，媽媽們可以教孩子們疊被子，和他們一起洗菜，拖地，收拾桌子，玩具，這樣你的孩子會很快融入到做家務的活動中，以后也會擁有自理能力。

??4、關懷你的孩子

??如果你的孩子做錯了事情，父母不要立刻生氣憤怒的批評他們，想反可以冷靜下來詢問他們?yōu)楹螘@樣，父母冷靜的態(tài)度會讓孩子很快的從哭泣中，難過的情緒中冷靜下來，能夠主動的敘述事情，想清自己錯在了哪里。而當孩子們考到好成績，或者是做件有意義的事情之后，父母們可以給孩子們一個獎勵的擁抱，親吻，鼓勵的話語，表達你對孩子的疼愛期望，這樣你的孩子會非常高興的。

??5、帶著孩子去鍛煉

??如果你的孩子比較的懶，那么父母就更要做好孩子的體育榜樣了，每天帶著孩子出門去鍛煉，跟孩子一起去跑步，跳舞，這樣的健康生活方式會讓你的孩子養(yǎng)出好身體的。

??6、傾聽孩子說話

??在孩子吃飯的時候，或者是吃完飯散步的時候，父母可以和孩子們一起說說話，關掉電視，電腦，和孩子一起說說好玩的事情，多多溝通，聽聽孩子的聲音會讓親子關系更加緊密的。

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