??很多準媽媽會認為，高血壓是由父母或祖父母遺傳導致的，然而其實很多孕婦會遇到心血管問題：迫使心臟負荷加重才能將血液供給到胎盤和孕婦的全身臟腑。事實上，高達30%的初次懷孕孕婦會患高血壓、先兆子癇（高血壓以及尿液中含蛋白質(zhì)）或子癇（高血壓、尿液中含蛋白質(zhì)以及驚厥）。孕期高血壓該如何應對？分娩后又該怎樣恢復？

??妊娠高血壓阻礙胎兒成長

??為什么有些孕婦會在懷孕期間罹患高血壓尚不清楚，但大多數(shù)情況下，似乎初次懷孕的孕婦、肥胖者、有藥物病史的35歲以上孕婦、懷多胞胎的孕婦更有可能患高血壓。通常情況下，孕婦并無任何癥狀，但在極端情況下先兆子癇可能會損傷孕婦的腎臟、大腦和其他器官。更常見的是，這種疾病會阻礙胎兒的適當成長發(fā)育。而又因為只有分娩是“治愈”先兆子癇的唯一辦法，因此這種疾病是造成早產(chǎn)兒的最常見原因之一，根據(jù)先兆子癇基金會提供的數(shù)據(jù)，每年500000例早產(chǎn)兒中有100000例是由于孕婦患有高血壓。

??高血壓孕婦需經(jīng)常鍛煉身體

??專家建議，懷孕期間經(jīng)常鍛煉身體能夠降低孕婦患高血壓和先兆子癇的風險。注意維持體重，并且一周內(nèi)鍛煉三到五天。此外，要警惕先兆子癇的癥狀，包括頭痛、視力問題、體重迅速增加以及手和臉浮腫。

??高血壓孕婦服用藥物需謹慎

??懷孕期間接受治療的高血壓孕婦也需要意識到潛在的危險，最近一項基于110萬以上孕婦的醫(yī)療數(shù)據(jù)的研究發(fā)現(xiàn)，其中有近5％服用血壓藥物。但問題是，有關于在懷孕期間服用這種血壓藥物的安全性和有效性的信息有限。事實上，據(jù)研究人員報告，一些常見的藥物，如血管緊張素轉換酶抑制劑和血管緊張素受體阻滯劑，可能會引起嬰兒發(fā)育不良、腎臟問題，甚至是死亡。

??如果你正在服用這些藥物，而你正在懷孕或打算懷孕，那就需要和醫(yī)生談談，尋找安全的替代品。一般情況下，甲基多巴和拉貝洛爾是推薦在懷孕期間服用的血壓藥物。

??給孩子做榜樣

??新的研究表明，患有高血壓、先兆子癇或妊娠糖尿病等以體內(nèi)血糖高為特征的疾病的孕婦，更容易在未來發(fā)展為心臟疾病。

??除了鍛煉和控制體重，產(chǎn)婦應該定期去看初級治療醫(yī)生和產(chǎn)后心臟病專家，以確?？刂坪捅O(jiān)測患心臟病的風險。此外，重要的是求醫(yī)時要向醫(yī)生說明妊娠并發(fā)癥。

??即使在懷孕期間遭受過高血壓或先兆子癇的恐慌，但一旦寶寶出生，人們就很容易忘記。給予孩子最好的禮物之一就是做一個榜樣，以保護心臟為目的進行健康的生活方式。

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