孕婦承擔(dān)孕育下一代的重任，在這個(gè)特殊時(shí)期，由于體內(nèi)荷爾蒙分泌的變化，她們的身體也會(huì)隨著孕期時(shí)間的推移而不斷地承受更多因懷孕所帶來(lái)的負(fù)擔(dān)。隨著胎兒在孕婦的負(fù)重日漸成長(zhǎng)，孕婦的身形也變得越來(lái)越笨重，這就意味著她們無(wú)法與常人一樣，能夠隨心外出走動(dòng)，大部分的活動(dòng)地點(diǎn)被局限于室內(nèi)。因此，室內(nèi)空氣質(zhì)量的好壞很大程度上決定了孕婦的身體狀況與胎兒的成長(zhǎng)情況。
         由于孕婦在懷孕期間，體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)需要供給腹中的胎兒，這也就造成了孕婦自身的免疫力會(huì)較未懷孕時(shí)低。免疫力下降，會(huì)讓孕婦對(duì)病菌的抵抗能力減弱，更容易患病。而孕婦長(zhǎng)期活動(dòng)的室內(nèi)，空氣會(huì)通過(guò)孕婦的呼吸道并作用于全身及腹中胎兒。室內(nèi)空氣的污染源有很多，種種都會(huì)給孕婦及胎兒造成或多或少的影響。
         那么，為了孕婦和胎兒的健康，改善室內(nèi)空氣質(zhì)量就會(huì)顯得尤為重要。這里有一些小妙招，孕媽媽們不妨學(xué)習(xí)一下。
         1、適當(dāng)開(kāi)窗通風(fēng)，若是室外空氣質(zhì)量不佳情況，則不建議這樣做。
         2、在家中栽種一些綠色植物，可有效吸附甲醛、苯等有害氣體，也能夠?yàn)槭覂?nèi)提供新鮮的氧氣。
         3、家中放置一些竹炭，可有效吸附室內(nèi)異味。
         4、由于PM2.5、甲醛、苯等有害空氣污染源無(wú)法輕易通過(guò)物理方法祛除，可以為家中添置一臺(tái)空氣凈化器。夏普空氣消毒機(jī)KC-W380SW-W便是孕媽媽們的一個(gè)不錯(cuò)選擇，可以有效祛除以上有害物質(zhì)，讓室內(nèi)空氣更清新。

         雖然孕媽媽們懷著寶寶身形笨重，但是也不要長(zhǎng)時(shí)間在室內(nèi)而不外出活動(dòng)。趁著天氣晴朗，室外空氣質(zhì)量良好時(shí)外出活動(dòng)，鍛煉身體提高免疫力，呼吸新鮮空氣讓胎兒在腹內(nèi)健康成長(zhǎng)。
         孕育新的生命是一個(gè)美好的過(guò)程。孕媽媽們需要保持愉快的心情，呼吸著室內(nèi)新鮮純凈的空氣，免去了因室內(nèi)空氣質(zhì)量差而導(dǎo)致胎兒成長(zhǎng)問(wèn)題的擔(dān)憂。每天細(xì)心感受腹中寶寶的變化，懷著幸福的期待迎接健康寶寶的到來(lái)。

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