首先，逆來順受不是美德，如果你想靠從來不生氣或者不論怎樣，總是順從別人來博得大家的好感，那就錯了。因為那樣做的結(jié)果，要么你成了別人的出氣筒，要么你成了公仆，要么你完全不被人注意。

  其次，為極小的事情就發(fā)雷霆，動輒與人爭吵，也會使人反感。人們不會尊重你，反而認為你不可理喻。

  那么，怎樣做到在小事情上豁達大度，而在大‘事情上又不可侵犯呢？

  1．真正生氣時，不要裝作不在乎。

  2．表達氣憤應(yīng)在當時，而不要在許多天以后。

  3．在肚子里說氣話，罵對方，但不敢說出口，或在沒人的地方，自言自語地罵他以泄憤，但當面卻不敢出聲。這是錯誤的。

  4．不要望著別處或地板或自己的手表達你的氣憤，而應(yīng)直視對方的眼睛。

  5．不要對無辜的人發(fā)火，遷怒他人是會使你失去朋友的。拿丈夫和孩子出氣也是錯誤的作法。

  那么，在你真正生氣時，該怎么辦？你應(yīng)當表示出來：“你這樣說，我不能接受，因為這不公平。”或者說：“我感到太氣憤了，因為……”說明原因。含沙射影，指桑罵槐是不好的作法，會顯得沒有教養(yǎng)。但可以用辛辣的語言來表達你的氣憤。

  比如，你有一項成就，很出色，受到了上級的獎賞，有一位同事說：“她能干成那樣，完全是我的功勞，我出的主意，可出風頭的卻是她！”這雖然完全不是事實，卻有人相信，對你很不利。有些人則忍耐了，相信“時間會證明的”，或者“她是妒忌，不應(yīng)計較”，還有些人怕別人說自己爭名奪利而不敢講話。事實上，你只要當面并且當眾說：“我一直沒有發(fā)覺你有這樣的才干，真抱歉！”她就再也不敢說你奪了她的功了。但如果你說：“有的人真奇怪，羞恥二字怎么寫，她都不知道。”結(jié)果會引來這樣的問話：“你說誰呢？”下面就很容易陷入低級的爭吵和謾罵中去，這很糟糕，自己丟了自己的臉。你也可以這樣說：“你能幫我回憶一下，你在什么地方，什么時候，出了什么主意嗎？我可不想埋沒你的功勞。”這樣會使她感到非常羞愧的。

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