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受孕的第一個(gè)月如何做到靜養(yǎng)

本文Tag標(biāo)簽:孕期護(hù)理??

  從現(xiàn)代胚胎學(xué)的角度講,受精卵“種植”在母親的子害肉膜這塊“肥沃的土壤”上的第1個(gè)月。正是卵裂期、胚層期和肢節(jié)期,其生長(zhǎng)速度快得驚人口到第1個(gè)月來(lái),嘲臺(tái)的體積能增長(zhǎng)近10000倍,已經(jīng)有1厘米左右。這時(shí),母親的血液已在小生命的血管中緩緩地流動(dòng),心臟已經(jīng)形成并開(kāi)始了工作。

  《千金方•徐之才逐月養(yǎng)胎方》中指出:“1月之時(shí),血行否澀,不為力事,寢必安靜,無(wú)令恐畏。”也就是說(shuō),妊娠第一個(gè)月,血的運(yùn)行尚滯澀,不要做力所不能及的家務(wù),睡臥需安靜,不要有恐懼害怕的情緒。但由于妊娠產(chǎn)生的反應(yīng),孕婦容易出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定、精神疲倦、煩躁不安。如丈夫或家人給以精神上的撫慰;努力調(diào)節(jié)好日常生活;給孕婦看些描述天倫之樂(lè)的圖書(shū);丈夫陪妻子定期到戶外散步,協(xié)助做胎教練習(xí)等。切實(shí)保護(hù)好初期孕育的胚胎,為日后胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育開(kāi)個(gè)好頭。

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