提高免疫力是預(yù)防感冒的最佳方法

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  為了研究引發(fā)感冒的病因,美國(guó)和英國(guó)專家都各自進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)。

  美國(guó)威斯康星州的研究人員設(shè)計(jì)了一個(gè)實(shí)驗(yàn),讓患了感冒的學(xué)生與健康的學(xué)生一起玩12個(gè)小時(shí)的撲克,健康學(xué)生的手被禁止摸自己的鼻子或眼睛,結(jié)果還是有好幾個(gè)學(xué)生得了重感冒。而另一組健康學(xué)生,則是大玩沾上病毒的各式賭具和桌子,還被規(guī)定玩牌時(shí)要不斷用手揉眼睛、摸鼻子,結(jié)果這組學(xué)生沒(méi)有一個(gè)得感冒,因此威斯康星州的研究人員堅(jiān)持感冒是經(jīng)由呼吸傳染,與鼻、眼關(guān)系不大。

  英國(guó)研究人員曾做過(guò)一項(xiàng)有趣的實(shí)驗(yàn),受試者分3組:第1組人員被水澆得渾身濕透,再到通風(fēng)的走廊上站半小時(shí);第2組則是感染病毒但不受風(fēng)雨打擾;第3組不但感染病毒,還外加冷水澆頭、風(fēng)中罰站的待遇。結(jié)果,只有單純風(fēng)吹雨淋的第1組人員沒(méi)有感冒,接觸病毒的兩組都發(fā)生了感冒。

  從上面的實(shí)驗(yàn)不難得出以下結(jié)論:病毒是引起感冒的病因;主要通過(guò)呼吸道傳染;手、鼻、眼接觸在感冒傳播中不占重要位置;吹風(fēng)淋雨是發(fā)生感冒的誘因,并不是病因。防治感冒用不上抗生素,因?yàn)榭股厥怯脕?lái)消滅細(xì)菌,而不是病毒。但若病情已發(fā)展到喉嚨異常疼痛、或咳出黃痰,就表示已有細(xì)菌感染了,這時(shí)抗生素才有必要。其他傳統(tǒng)說(shuō)法如建議休息、多喝開(kāi)水、肚子擦萬(wàn)金油(或綠油精)等方法,沒(méi)有什么壞處,但都不能防止你惑冒。一般說(shuō)來(lái),感冒藥片、藥水都是復(fù)方產(chǎn)品,無(wú)非是將解熱鎮(zhèn)痛、抗組胺、止咳劑等全部放在一起的藥品,這種藥品雖然方便,有對(duì)癥之功效,但患者多少也得承受與癥狀無(wú)關(guān)成分的副作用,不可多用。

  研究表明,提高自身免疫力是防范感冒的最佳方法。平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉,注重營(yíng)養(yǎng)均衡,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

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