大雪紛飛、寒風(fēng)習(xí)習(xí)的冬季是寶寶最容易患病的季節(jié)，相信爸爸媽媽們都已經(jīng)嚴陣以待，為打響捍衛(wèi)寶寶健康的戰(zhàn)役做好了充足準備。但是，隨著日照時間的縮短和寶寶戶外活動時間的減少，嚴重威脅冬季寶寶健康的佝僂病已經(jīng)在不知不覺中來到了寶寶身邊。那么寶爸寶媽們快來普及一下佝僂病知識，為寶寶冬季健康護航吧！

　　佝僂病為何病

　　佝僂病是嬰幼兒時期最常見的一種營養(yǎng)缺乏癥，發(fā)生原因主要是由于寶寶體內(nèi)維生素D缺乏，導(dǎo)致鈣、磷在腸道內(nèi)吸收不足，而使鈣、磷無法沉積在骨骼上，最終將導(dǎo)致寶寶骨骼變形，該病多見于2歲以內(nèi)小兒。初期表現(xiàn)為夜驚、多汗、煩躁不安、枕禿等。嚴重時可表現(xiàn)為骨骼變形和運動技能發(fā)育遲緩，如：顱骨軟化、方顱、肋骨外翻、雞胸、手足鐲、O及X型腿、出牙延遲、表情淡漠、語言發(fā)育落后、免疫力低下、易合并感染及貧血等。此外，患有佝僂病的嬰幼兒因體內(nèi)血清鈣降低，還可能出現(xiàn)驚厥、喉痙攣、甚至窒息死亡。

　　佝僂病的癥狀

　　冬季是嬰幼兒佝僂病高發(fā)季節(jié)，明白了寶寶患上佝僂病的癥狀才能幫助寶寶更好地預(yù)防佝僂病。如果寶寶有不明原因的脾氣乖張、煩躁不安、睡眠不寧、夜間容易驚醒和多汗等癥狀，那么家長就要格外留意，因為這時候的寶寶可能已經(jīng)處于佝僂病的早期，應(yīng)當(dāng)及時治療，防止給寶寶造成更大的傷害。因為一旦發(fā)展到骨骼變形的階段，給寶寶造成的傷害就是不挽回的了。

　　佝僂病的成因

　　兒童佝僂病主要是由以下四個原因造成的：

　　首先是日照不足的原因，冬季是小兒佝僂病的高發(fā)季節(jié)。主要原因是人體維生素D可由皮膚中的7-脫氫膽固醇在陽光紫外線的作用下轉(zhuǎn)變而來，這是寶寶體內(nèi)維生素D的主要來源。而冬季紫外線強度較小，且寶寶外出活動減少，這就降低了自身合成維生素D的功能，因此日照不足的冬季就成為了寶寶佝僂病的高發(fā)季節(jié)；

　　其次，如果寶寶生長速度過快的話，對維生素D的需求量就非常大，如果此時攝入不足的話，那么寶寶也很容易發(fā)生佝僂??；

　　再者，寶寶營養(yǎng)攝入量不足的話，也會誘發(fā)佝僂病，母乳及其他乳類中維生素D含量不多，且富含維生素D的食物種類很少，所以在嬰幼兒時期，維生素D的最佳獲取途徑就是補充像伊可新這類維生素AD制劑，很多媽媽意識不到維生素AD制劑的重要性，也會使寶寶容易患佝僂??；

　　最后，有些寶寶因經(jīng)常生病而消瘦，特別是患有脂肪代謝性疾病，使體內(nèi)維生素D耗損過多，還有當(dāng)寶寶患慢性腹瀉以及肝膽和腎臟疾病時，也會影響維生素D的合成和鈣的吸收，均容易患佝僂病。　　　

　　佝僂病的預(yù)防

　　讓寶寶遠離佝僂病，首先要從媽媽本身做起，懷孕期間的準媽媽就應(yīng)注意生活起居的調(diào)養(yǎng)，多到室外活動，多曬太陽，同時多進食富含維生素D及礦物質(zhì)的食物，如骨頭湯、動物肝臟，分娩前3個月應(yīng)口服維生素D及鈣劑。

　　其次，寶寶的喂養(yǎng)也十分重要。育兒專家提倡，在母乳喂養(yǎng)或合理人工喂養(yǎng)的基礎(chǔ)上，及時給寶寶添加輔食，并逐步添加動物肝臟、牛奶、奶油、魚子、蛋黃等維生素D含量較高的食品。但是由于膳食中維生素D的含量較少，所以給寶寶服用維生素 D補充劑也是必不可少的預(yù)防措施。

　　那么，應(yīng)該如何挑選維生素D補充劑呢？育兒專家指出，維生素AD制劑（俗稱為魚肝油）是非常不錯的選擇。同時，專家提醒大家，魚肝油最好選擇國藥準字號且市場口碑良好的產(chǎn)品，比如達因藥業(yè)的“伊可新維生素AD滴劑”。此外，不同年齡段的寶寶，每日的推薦攝入量也有所不同，伊可新也特別區(qū)分出綠葫蘆（適用于0~1歲寶寶）和粉葫蘆（適用于1~3歲寶寶）兩種包裝，爸爸媽媽們可以根據(jù)寶寶的年齡進行挑選。
　
　　了解了這些佝僂病知識，相信爸爸媽媽一定能夠讓寶寶遠離佝僂病的威脅，度過一個健康快樂的冬天！

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