人到了一定的年齡，全身的組織器官和功能都要發(fā)生一定的衰老變化，醫(yī)學(xué)上稱這種變化為退行性改變。表現(xiàn)在頸椎上的退行性改變，主要的就是椎體上的骨質(zhì)增生（俗稱“骨刺”）。頸椎骨刺形成后，壓迫神經(jīng)、血管或刺激局部肌肉而出現(xiàn)的一‘系列臨床癥狀都統(tǒng)稱為“頸椎綜合癥”。中醫(yī)對(duì)這種病的發(fā)生，認(rèn)為是由于年老體虛，腎氣不足，人體內(nèi)的濕、痰、瘀等病理產(chǎn)物積聚而成。

  本病多發(fā)生在40歲以上的人中，臨床癥狀較多，其中以頸項(xiàng)、肩臂、上肢疼痛或麻木為常見。常因頸部過(guò)勞，受寒冷刺激而使癥狀誘發(fā)或加重。推拿對(duì)這種病有明顯的效果。其治療原則是疏通經(jīng)絡(luò)，活血化瘀，理筋整復(fù)。具體操作手法是：

  1．患者坐位，頭稍向前俯，使頸部充分顯露（體弱者可取俯臥位，胸前墊枕），先以一指禪推、按揉法在頸部中線自風(fēng)府、啞門到大椎穴；兩側(cè)自風(fēng)池而下到大抒穴反復(fù)操作。同時(shí)點(diǎn)壓天柱、肩中俞、肩外俞、天宗等穴位。

  2．在頸項(xiàng)、肩臂用滾法反復(fù)操作，使肌肉充分放松。

  3．患者坐位，頭部稍向前屈，醫(yī)者立其身后，一手用拇指按住椎體壓痛處，一手用肘部托住患者下頦，向前上方牽引，同時(shí)向患側(cè)輕柔旋轉(zhuǎn)頭部，這時(shí)?？陕牭秸麖?fù)的彈響聲。如仰臥位時(shí)，肩后用枕稍墊高，醫(yī)者立于床頭，右手緊托患者枕部，左手托住頦部，將其頭部自枕上拉起，使頸與水平面呈45度角。略作牽引后，輕輕將頭向左右旋轉(zhuǎn)和前后擺動(dòng)，亦?？陕犚姀楉懧?。在做這個(gè)手法時(shí)，動(dòng)作要柔和，不可強(qiáng)求彈響聲，且左右轉(zhuǎn)動(dòng)不要超過(guò)生理限度。

  頸椎骨刺雖然是一種退行性病變，但可以通過(guò)一些保健方法延緩其的發(fā)生發(fā)展及改善病變后的癥狀。主要可從這幾方面著手：

  1．避免頸項(xiàng)部反復(fù)扭挫傷及過(guò)度的勞累和局部受寒。

  2．枕頭高度要適宜，一般仰臥時(shí)枕頭要低，側(cè)臥時(shí)可略高，防止不正確的睡眠姿勢(shì)引起病情發(fā)生或加重。

  3．鍛煉身體，尤其是常做頸項(xiàng)的搖頭轉(zhuǎn)頸活動(dòng)。

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