無(wú)數(shù)的研究證明，孩子自信的形成與家長(zhǎng)的教養(yǎng)方式密切相關(guān)。家長(zhǎng)該如何幫助孩子獲得并保持自信呢？

  (1)讓孩子能干起來(lái)

  根據(jù)心理學(xué)家愛(ài)里克森的觀點(diǎn)，孩子對(duì)自己能力的評(píng)價(jià)是構(gòu)成其自信的要素。愛(ài)里克森認(rèn)為兒童中期（6～12歲）是孩子形成自信的關(guān)鍵期。這一階段，孩子經(jīng)歷的最大危機(jī)是自信與自卑的較量，孩子需要解決的首要問(wèn)題是獲得完成建設(shè)性工作的能力。在任何文化背景下的孩子都必須學(xué)習(xí)生存所需的技能。生活在非洲叢林的孩子學(xué)習(xí)狩獵技巧，因紐特兒童學(xué)習(xí)捕魚(yú)本領(lǐng)，農(nóng)業(yè)社會(huì)的孩子學(xué)習(xí)干農(nóng)活，現(xiàn)代工業(yè)社會(huì)的孩子則學(xué)習(xí)讀書(shū)、寫(xiě)字和如何使用電腦。孩子為掌握本領(lǐng)付出的努力，能幫助孩子形成積極的自我概念。如果孩子成功地逾越這一階段的危機(jī)，就能獲得一個(gè)可貴的優(yōu)點(diǎn)：“能力”，一種對(duì)自己能夠掌握技術(shù)并完成任務(wù)的自我認(rèn)識(shí)。孩子拿自己的能力和同齡伙伴比較，如果發(fā)現(xiàn)自己比別人優(yōu)越或不比別人差，就會(huì)感到滿意，對(duì)自己有積極評(píng)價(jià)，并更加積極地去學(xué)習(xí)和掌握新技能；如果發(fā)現(xiàn)自己不如別的孩子，則會(huì)產(chǎn)生自卑心理，降低對(duì)自己的期望，并撤退到一個(gè)熟悉的、沒(méi)有過(guò)多挑戰(zhàn)的環(huán)境中。這樣就容易形成一個(gè)不利于能力培養(yǎng)的惡性循環(huán)。

  讓孩子能干起來(lái)，才能使孩子樹(shù)立自信心。首先家長(zhǎng)必須對(duì)孩子有信心，相信孩子能夠做成事情。許多家長(zhǎng)低估孩子的能力，認(rèn)為他們小，或嫌他們笨拙，就不讓他們嘗試本來(lái)可以做到的事情。還有些家長(zhǎng)太愛(ài)惜孩子，生怕孩子累著、傷著，自己包辦一切。還有的家長(zhǎng)片面理解能力，以為學(xué)習(xí)成績(jī)好，就是能力強(qiáng)。其實(shí)考分至多只代表學(xué)習(xí)能力和考試能力，而其他的生活自理能力、獨(dú)立思考能力、解決問(wèn)題能力、社會(huì)交往能力對(duì)孩子來(lái)說(shuō)一個(gè)也不能少。家長(zhǎng)的懷疑、過(guò)度保護(hù)或偏激，擋住了孩子需要面臨的挑戰(zhàn)，也遮住了孩子發(fā)現(xiàn)自己能力的目光，使孩子的信心缺少了能力的支撐。所以，當(dāng)孩子堅(jiān)持自己吃飯的時(shí)候，別勸說(shuō)：“算了，你把衣服都弄臟了。”當(dāng)孩子要自己洗衣服，別阻攔：“你還小，不用你洗。”當(dāng)孩子幫你出主意，別呵斥：“你懂什么，一邊去。”別因?yàn)楹⒆硬粫?huì)系鞋帶就從此不買系帶的鞋；別因?yàn)楹⒆訉W(xué)習(xí)緊張就替他打理一切；別怕孩子摔著就不讓他跑。否則，你在阻礙孩子樹(shù)立自信。

  18歲的小婉上大學(xué)了，一學(xué)期下來(lái)卻不很快樂(lè)。以前在中學(xué)，小婉的成績(jī)總是名列前茅，一向被人羨慕，因此她的自我感覺(jué)也很好。進(jìn)了大學(xué)，與周圍的同學(xué)相比，小婉成績(jī)不再突出，她覺(jué)得自己沒(méi)有特長(zhǎng)，不善言辭，和同學(xué)的關(guān)系也不十分親密，因而一下子不自信起來(lái)。第二學(xué)期，輪到小婉擔(dān)任班級(jí)生活委員。在參與班級(jí)管理的過(guò)程中，小婉的表達(dá)能力、工作能力和與人相處的能力都得到了鍛煉。放暑假時(shí)，小婉沒(méi)急著回家，因?yàn)樗龍?bào)名參加了學(xué)校組織的一項(xiàng)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，她對(duì)自己的信心明顯比以前增強(qiáng)了。

  (2)告訴孩子：“你真的很重要。”

  “我身邊的人有多愛(ài)我？他們接受我，認(rèn)為我重要嗎？”每個(gè)人都關(guān)心這樣的問(wèn)題，孩子更在乎。他們生活中的重要人物：家長(zhǎng)、老師、同伴對(duì)他們的態(tài)度和評(píng)語(yǔ)，直接影響孩子對(duì)自己價(jià)值的判斷。家長(zhǎng)的行為語(yǔ)言尤為重要。用欣賞的目光看孩子，傾聽(tīng)孩子說(shuō)話，摸摸孩子的頭，對(duì)孩子說(shuō)：“你，誰(shuí)也不換。”因?yàn)樗?，而?ài)他。哪怕他調(diào)皮、犯錯(cuò)誤，讓你失望。你對(duì)孩子有信心，孩子才會(huì)有自信。有父母的寬厚的愛(ài)鋪墊著，孩子的自信就不會(huì)落到最低點(diǎn)，更不會(huì)被摔得粉碎。讓孩子表達(dá)自己的觀點(diǎn)，讓孩子參加家庭的決策，保護(hù)孩子的臉面，尊重孩子的隱私，理解孩子的情感，孩子會(huì)覺(jué)得自己真的很重要。

  (3)多給孩子賞識(shí)與鼓勵(lì)

  孩子對(duì)自己優(yōu)點(diǎn)的認(rèn)識(shí)來(lái)自周圍人的評(píng)價(jià)，而家長(zhǎng)的評(píng)語(yǔ)在孩子心目中的分量最重。家長(zhǎng)對(duì)孩子的贊許和鼓勵(lì)是孩子動(dòng)力的源泉和自信的基石。你夸孩子漂亮，他也就覺(jué)得自己美；你說(shuō)孩子聰明，他就認(rèn)為什么也不能難倒自己；你說(shuō)孩子性格好，他就知道自己討人喜歡。如果家長(zhǎng)善于發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)，孩子就容易保持這些優(yōu)點(diǎn)；如果家長(zhǎng)能夠挖掘孩子的特長(zhǎng)，孩子就能獲得新的優(yōu)點(diǎn)。

  8歲的楠楠在學(xué)校一直很調(diào)皮，到一年級(jí)結(jié)束，他的家庭聯(lián)絡(luò)本上全是老師的批評(píng)和家長(zhǎng)的道歉，他被公認(rèn)為班里的問(wèn)題孩子。楠楠覺(jué)得灰溜溜的。二年級(jí)時(shí)，新來(lái)的老師第一次在給家長(zhǎng)的聯(lián)絡(luò)本上寫(xiě)了一句表?yè)P(yáng)楠楠的話：“今天值日，楠楠盡職盡責(zé)，把地掃得非常干凈o\\\"楠楠幾乎是跳著回家的，他的爸爸也激動(dòng)萬(wàn)分。從此，楠楠的聯(lián)絡(luò)本上幾乎每天都有一句表?yè)P(yáng)，“今天上語(yǔ)文課沒(méi)做小動(dòng)作。”“今天沒(méi)跟同學(xué)打架。”爸爸給老師的回執(zhí)也變成了感激之語(yǔ)和對(duì)楠楠家庭表現(xiàn)進(jìn)步的描述。二年級(jí)結(jié)束，楠楠與一年前判若兩人，他遵守紀(jì)律，學(xué)習(xí)努力，開(kāi)朗自信，討人喜歡。

  當(dāng)然，家長(zhǎng)對(duì)孩子的贊揚(yáng)必須客觀準(zhǔn)確、實(shí)事求是?？浯笃滢o的表?yè)P(yáng)使孩子不能準(zhǔn)確了解自己，對(duì)自己期望過(guò)高，并且不利于孩子發(fā)現(xiàn)自己有待學(xué)習(xí)的地方，進(jìn)一步提高自身能力。家長(zhǎng)言過(guò)其實(shí)的夸獎(jiǎng)為孩子虛構(gòu)出的自信最終會(huì)在現(xiàn)實(shí)的考驗(yàn)中坍塌，這樣對(duì)孩子自信的打擊更大。另一方面，如果家長(zhǎng)的溢美之辭用得太多太泛，孩子成熟后就不會(huì)輕易相信別人對(duì)自己的稱贊，對(duì)自己的信心反而沒(méi)有把握。

  5歲的苗苗每畫(huà)一幅畫(huà)，媽媽就說(shuō)：“這是我見(jiàn)過(guò)的畫(huà)得最好的。你比你們班的麗娜畫(huà)得好多了。”六一節(jié)參加全市兒童畫(huà)展時(shí)，苗苗的畫(huà)沒(méi)通過(guò)初選，而麗娜的兩幅作品都送去參展了。苗苗很傷心，因?yàn)樗瓉?lái)滿心以為自己的畫(huà)能被選上。“我再也不畫(huà)了，我根本比不過(guò)麗娜。”

  同樣，家長(zhǎng)對(duì)孩子批評(píng)也應(yīng)就事論事，避免感情用事，并注意措辭。許多家長(zhǎng)在孩子犯了錯(cuò)誤或遭遇暫時(shí)的失敗時(shí)，不假思索脫口而出對(duì)孩子能力和前途作出負(fù)面的結(jié)論，孩子即使表面上不服氣，心底里卻會(huì)信以為真，并因此降低自己的評(píng)價(jià)和期望。所以，家長(zhǎng)必須戒除這類的口頭禪：“沒(méi)見(jiàn)過(guò)你這么笨的。”“你這輩子都不會(huì)有出息。”“拉倒吧，你。”在客觀地指出孩子不足的同時(shí)，給孩子正面的鼓勵(lì)，幫孩子找出克服弱點(diǎn)的方法。

  11歲的小樂(lè)放學(xué)回家，興沖沖地告訴父母自己報(bào)名參加了學(xué)校的發(fā)明興趣小組。爸爸卻說(shuō)：“算了吧，學(xué)習(xí)都學(xué)不好，還想發(fā)明。趁早退出，別到時(shí)候丟人。”小樂(lè)心頭一涼，但沒(méi)放棄。小樂(lè)很投入地參加活動(dòng)，忙活了一陣，但沒(méi)有出什么成果。爸爸知道后，又說(shuō)：“我說(shuō)了吧，你不是這塊料。還是專心把本分功課做好。”這回小樂(lè)真的猶豫了，盡管老師和同學(xué)勸他，他最后還是退出了興趣小組。

  盧京如愿地考上了清華大學(xué)，他拿到入學(xué)通知書(shū)第一個(gè)想到的人就是自己的母親。如果沒(méi)有母親的鼓勵(lì)，他明白自己是不會(huì)有今天的成績(jī)的。

  盧京上初中時(shí)成績(jī)一般，初二的一次期中考試成績(jī)只排在全班第40名。家長(zhǎng)會(huì)上，老師對(duì)他母親說(shuō)這孩子雖然有點(diǎn)小聰明但太不用功，這樣下去只會(huì)越來(lái)越差。母親回家后對(duì)盧京說(shuō)：“老師說(shuō)你有潛力，只要稍微努力一下就能趕上你的同座。”媽媽了解過(guò)盧京的同座是30名。媽媽又幫他分析了成績(jī)滑坡的原因。期末考試盧京的成績(jī)前進(jìn)到了28名。

  初三上學(xué)期的家長(zhǎng)會(huì)，老師又說(shuō)以盧京目前的學(xué)習(xí)成績(jī)，考上重點(diǎn)中學(xué)的希望不大。媽媽回來(lái)卻對(duì)盧京說(shuō)：“老師說(shuō)只要你再繼續(xù)努力，考上重點(diǎn)高中是有希望的。”盧京有了新的目標(biāo)，又補(bǔ)充了信心，學(xué)習(xí)的勁頭提高了。初中畢業(yè)，盧京考上了重點(diǎn)高中。

  在高中階段，母親還是一如既往地鼓勵(lì)他。經(jīng)過(guò)初中的進(jìn)步，盧京已經(jīng)信心倍增。他也切實(shí)體會(huì)到了只要努力就能實(shí)現(xiàn)理想。因而高中的盧京更自覺(jué)地學(xué)習(xí)，成績(jī)?cè)絹?lái)越好。

  如果盧京的母親將老師的話原原本本地告訴盧京，再添上自己的指責(zé)和埋怨，恐怕盧京就不能實(shí)現(xiàn)他的愿望了。

  (4)給孩子自主權(quán)和影響力

  首先，給孩子足夠的自主權(quán)。在孩子的能力范圍內(nèi)，讓他們做選擇，做決定，管理自己的事務(wù)，讓他們覺(jué)得對(duì)自己的生活有一定的控制權(quán)。

  其次，給孩子影響他人的權(quán)利。讓孩子參與討論，聽(tīng)取孩子的建議，讓孩子覺(jué)得自己的思想和見(jiàn)解對(duì)家庭決策的影響力。讓孩子承擔(dān)一定家庭責(zé)任，讓他們也感受到自己的行為對(duì)他人生活的影響力。讓孩子多參與集體活動(dòng)，鍛煉孩子的組織協(xié)調(diào)能力，讓他們體驗(yàn)到自己對(duì)同伴的影響力。

  當(dāng)孩子被賦予創(chuàng)建和改善生活的自由和權(quán)利，他們自然能夠發(fā)現(xiàn)自己的力量和優(yōu)勢(shì)，給自信添加砝碼。

  阿寶的媽媽要出國(guó)進(jìn)修一年，她特別擔(dān)心7歲的兒子阿寶照顧不好。阿寶也整天問(wèn)媽媽走了誰(shuí)給他做飯，誰(shuí)送他上學(xué)。弄得媽媽連放棄出國(guó)的心都有了。媽媽走后，阿寶爸爸讓他自己步行上學(xué)，中午在學(xué)校吃飯，下午自己開(kāi)門(mén)回家做作業(yè)，晚上爸爸做飯，他幫忙。有時(shí)阿寶提議：“算了，去吃麥當(dāng)勞吧。”爸爸就說(shuō)：“聽(tīng)你的。”爸爸把重要的電話號(hào)碼貼在墻上，告訴他有急事還可以找樓下的丁爺爺。媽媽不在家的日子，阿寶特別懂事。爺兒倆配合默契，日子過(guò)得井井有條。一年以后，阿寶的媽媽回來(lái)，簡(jiǎn)直不敢相信，阿寶在打掃自己的房間！而且原來(lái)有些膽小的阿寶變得比以前勇敢多了。

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