嬌嬌出生3個(gè)月,媽媽就去工作了。嬌嬌由奶奶帶,奶奶把她養(yǎng)得白白胖胖。嬌嬌很懂事,從不耍脾氣,更不哭著喊著找媽媽。一家人甭提多開心了!
最近,嬌嬌變了,一見到媽媽,就往媽媽身上爬,雙手摟著媽媽的脖子,小臉往媽媽臉上貼,生怕媽媽把她放下來,害得媽媽什么家務(wù)都做不了。最折磨人的是每天早晨上班前,都得奶奶使勁兒把她從媽媽懷里搶過來,媽媽才走得了!
有一次,嬌嬌撕心裂肺地哭得跟小淚人似的!媽媽的眼里涌滿了淚水,使勁把女兒摟在懷里,娘倆一起哭。一家人都看不下去了,個(gè)個(gè)抹眼淚!覺得虧待了這么小的孩子!
嬌嬌懼怕分離的這種情況叫做分離焦慮,寶寶從1歲左右起,和媽媽分離時(shí),會(huì)出現(xiàn)分離焦慮。之所以產(chǎn)生分離焦慮,是因?yàn)閷殞氃谥饾u長大,清楚地意識(shí)到自我的存在,但是還停留在“母嬰共生”階段,覺得自己和媽媽是一體的,分開了就見不到媽媽了,所以會(huì)撕心裂肺地哭鬧。
寶寶有分離焦慮很正常
寶寶有分離焦慮一般出現(xiàn)在1歲之前,但在1歲以后3歲以前這段時(shí)間達(dá)到頂峰。大約8個(gè)月大時(shí),寶寶會(huì)意識(shí)到他和別人是相互獨(dú)立的。問他媽媽在哪里、爸爸在哪里,他會(huì)用手指出來!從生長發(fā)育上來講,這是認(rèn)知過程里一個(gè)令人興奮的里程碑,但是,對(duì)寶寶自身來說,這種新認(rèn)識(shí)會(huì)使他感到焦慮。
我們常常見到,媽媽在的時(shí)候,寶寶可以讓別人抱,而且在別人懷里會(huì)玩得很好,可是媽媽一離開,寶寶就有反應(yīng)了,雙手連同身體都會(huì)夠向媽媽的方向。這是因?yàn)椋瑢殞氈滥銜?huì)離開他,但還不明白你總會(huì)回來,擔(dān)心你拋棄了他,所以大哭大喊。
筆者曾經(jīng)見到這樣一個(gè)場面,一家人各自忙各自的事情,1周歲零幾個(gè)月的寶寶也躺在小車?yán)锿娴貌灰鄻泛酢M盹垥r(shí)間到了,家人去餐廳吃飯,忘記了帶上寶寶。寶寶不吃虧,躺在小車?yán)锎舐暭饨?!媽媽跑過來,把寶寶推出去,讓寶寶面向餐桌躺著,寶寶看著大家吃飯,又開心了。
有了自我意識(shí)的寶寶,非常害怕被丟棄,他們需要時(shí)刻感覺到父母愛他、跟他在一起,這樣,他才會(huì)感到安全,才會(huì)快樂地玩耍。否則,就會(huì)哭鬧,爭取父母的愛。
又如,有一位媽媽,她經(jīng)營著一家小飾品店,寶寶出生幾個(gè)月后,迫于生意的壓力,她就投入了工作,經(jīng)常去外地進(jìn)貨、調(diào)研,寶寶被寄養(yǎng)在奶奶家。媽媽一有時(shí)間就去看寶寶,陪寶寶玩,但是,媽媽一離開,寶寶就大哭。為了不讓寶寶哭,媽媽每次都是趁著寶寶不注意偷偷地溜走,有時(shí)媽媽干脆就不去看寶寶。然而到寶寶2歲以后,問題出現(xiàn)了。媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶跟奶奶非常親,奶奶不在身邊,她就會(huì)不安,媽媽在寶寶眼里則成了來去自如的陌生人。媽媽很傷心,說自己掙錢還不是為了寶寶有個(gè)好生活?誰想到,卻把寶寶推遠(yuǎn)了!
像上述這種情況,只要媽媽多愛寶寶、多陪寶寶,還是能夠補(bǔ)救過來的,畢竟母女同心。如果不及時(shí)補(bǔ)救,等孩子心中種下的“媽媽不愛我”的種子生根、發(fā)芽,等她懂事了,就會(huì)專門跟父母對(duì)著干。
媽媽智慧點(diǎn)、狠心點(diǎn)
雖然寶寶有分離焦慮是一種成長現(xiàn)象,但是,情緒波動(dòng)太大,對(duì)寶寶的成長不利,也影響大人的心情。如果媽媽智慧一點(diǎn)、狠心一點(diǎn),就能減少或者緩解寶寶的分離焦慮。
1.做好分離緩沖
強(qiáng)強(qiáng)是一位1歲半的男孩,媽媽每次出門,都會(huì)跟他先商量一會(huì)兒:“媽媽出去辦一件很重要的事情,你跟奶奶玩上幾個(gè)小時(shí),媽媽就回來了!”“媽媽去上班,去掙錢,寶寶不讓媽媽去,媽媽就沒有錢了,就不能買寶寶吃的奶粉、玩的玩具!”“待會(huì),奶奶會(huì)帶著寶寶去樓下花園里捉小蟲蟲,那種會(huì)叫的小蟲蟲,寶寶最喜歡了!”
媽媽這樣說著的時(shí)候,奶奶就會(huì)看準(zhǔn)時(shí)機(jī),把強(qiáng)強(qiáng)接過去,帶走。奶奶會(huì)把強(qiáng)強(qiáng)帶到哪里呢?有的時(shí)候,奶奶會(huì)帶他去他喜歡的地方玩,有的時(shí)候奶奶會(huì)抱著他,拍著他的背說:“寶寶想媽媽了,奶奶知道!媽媽很愛寶寶,下班后會(huì)第一個(gè)回來的!”這樣,強(qiáng)強(qiáng)逐漸就明白了,和媽媽的分別只是暫時(shí)情況,媽媽會(huì)按時(shí)回到他身邊的。
這位媽媽對(duì)寶寶說出了離開的時(shí)間、理由,寶寶心里有譜,就不覺得分離時(shí)間很長。媽媽告訴寶寶,媽媽離開后,寶寶會(huì)有奶奶照顧,奶奶也很愛他,照顧他的方式也是寶寶喜歡的,寶寶就更容易接受了。而且,奶奶配合得也很好,寶寶就更加相信媽媽了。有了這個(gè)過程來緩沖寶寶的情感波動(dòng),就減輕了寶寶的心理震蕩。
媽媽和寶寶分離的時(shí)候,千萬不要流露出留戀、依依不舍的神態(tài),更不要連連回頭看寶寶,否則,寶寶覺察到媽媽的內(nèi)心需求,體會(huì)到媽媽對(duì)自己的依戀,仿佛受到了“鼓勵(lì)”一樣,情緒就更大了。
2.繼續(xù)鞏固寶寶內(nèi)心的安全感
我們經(jīng)常看到,媽媽離開時(shí),有的寶寶只是稍微鬧一會(huì)兒,媽媽一解釋就好了。媽媽走后,也能很好地玩耍。平時(shí),也不是經(jīng)常黏在媽媽身上,能夠跟媽媽以外的人玩耍。媽媽不在的時(shí)候,也不哭著喊著找媽媽。
這樣的寶寶,一般安全感建立得都比較好。發(fā)展心理學(xué)認(rèn)為,0~2歲的寶寶,需要有規(guī)律的滿足和舒適的照料,能做到這一點(diǎn),寶寶就會(huì)對(duì)周圍世界產(chǎn)生信任感,否則,就會(huì)對(duì)周圍世界產(chǎn)生懷疑,形成消極品質(zhì)。因此,這個(gè)階段的發(fā)展任務(wù)是更好地建立、鞏固寶寶的安全感。
為了讓孩子以積極的心態(tài)面對(duì)環(huán)境,孩子出生后,父母要給予完美的照顧,除了及時(shí)滿足寶寶的生理需要,還要多和寶寶玩耍、做游戲,多鼓勵(lì)、夸獎(jiǎng)寶寶,這樣寶寶就比較樂觀,信任媽媽、信任周圍的人,對(duì)幸福較有把握,有足夠的能力去面對(duì)分離。