隨著胎寶寶的逐漸長大，孕媽媽的宮高和腹圍都會發(fā)生相應(yīng)的變化，因此，官高和腹圍在某種程度上標(biāo)志著寶寶是否健康，孕媽媽一定要特別留意。

　　1、測量宮高和腹圍的重要性

　　自孕中期開始，孕媽媽需定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，測量子宮高度和腹圍大小是每次檢查時醫(yī)生必須要做的項目。

　　所謂宮高是指孕媽媽恥骨聯(lián)合上緣中點距離子宮底部最高點的長度，腹圍是指孕媽媽經(jīng)肚臍繞腹部一周的長度。前者反應(yīng)的是子宮的縱徑長度，后者反應(yīng)的是子宮的橫徑和前后徑的大小。因此，宮高和腹圍可以間接地反應(yīng)孕媽媽子宮的大小。醫(yī)生可以根據(jù)孕媽媽的宮高和腹圍判斷孕周，了解胎寶寶的生長發(fā)育情況，估計胎寶寶的體重等。通過每次檢查宮高和腹圍，可以及時發(fā)現(xiàn)胎寶寶發(fā)育遲緩、巨大兒或者羊水過多等異常情況，并采取措施予以糾正。

　　2、如何測量宮高和腹圍

　　測量宮高：孕媽媽先排尿，然后平臥于床上，用軟尺測量恥骨聯(lián)合上緣中點至子宮底部的距離。孕20周后，每4周測量1次；孕28—35周時．每兩周測量1次：從孕36周后，需要每周測量1次。并將每次的測量結(jié)果記錄下來或者繪制在妊娠圖上，以觀察胎寶寶的發(fā)育狀況，若發(fā)現(xiàn)宮高在兩周內(nèi)沒有發(fā)生變化，就要進(jìn)一步檢查。

　　測量腹圍：孕媽媽先排尿，然后平臥于床上，用軟尺經(jīng)肚臍繞腹部一周的長度就是腹圍。測量腹圍時不要勒得過緊，而且每次測量的松緊要盡量一致，以確保數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確。腹圍的測量與宮高是同步的，測量結(jié)果也應(yīng)記錄下來或繪制在妊娠圖上進(jìn)行比對。若有增長過慢或過快的情況，應(yīng)進(jìn)一步檢查。

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