天氣季節(jié)變化引起的小毛病頻發(fā)是孩子防御免疫力不佳的表現(xiàn),家長應(yīng)該提高警惕!
季節(jié)更替,又到了一年一度的深冬時節(jié)。每年這個時候,一些大醫(yī)院的兒童門診每天絡(luò)繹不絕,當(dāng)日的最高接診數(shù)量達(dá)到7000人次,其中發(fā)燒、感冒、咳嗽和急性腸胃炎的患兒占了50%以上。這些在換季時節(jié)頻發(fā)的小毛病,看似問題不大,其實卻存在大隱患。
4-10歲的兒童,正處于身體各種系統(tǒng)生長發(fā)育的關(guān)鍵時期
研究表明,孩子4-10歲階是身體各種系統(tǒng)生長發(fā)育的關(guān)鍵期,作為抵抗外界各種致病因素的防御免疫力防線,還沒有完全構(gòu)建成熟,此時最容易在天氣變化、溫度反復(fù)無常時患上各種兒童高發(fā)疾病。所以上述小毛病的根本原因在于兒童的防御免疫力不足。防御免疫力低下不但增加兒童患病的風(fēng)險,更重要的是影響到兒童的智力發(fā)育,比如與同齡孩子相比,防御免疫力較低的兒童反應(yīng)速度相對慢,認(rèn)知和理解能力較差等。
全面充足的營養(yǎng)是提高兒童免疫力的關(guān)鍵
所以無論是從兒童疾病預(yù)防角度還是促進(jìn)兒童的全面健康發(fā)育角度來說,最基本和關(guān)鍵的就是要提高兒童防御免疫力。為了使孩子在季節(jié)變化時少生病,媽媽們首先要保證孩子營養(yǎng)的全面和充足,全面充足的營養(yǎng)能幫助兒童提高免疫力,并促進(jìn)生長發(fā)育。
維生素的補充對于營養(yǎng)是否全面均衡有重要作用
維生素在營養(yǎng)的構(gòu)成中占有很大比重。研究發(fā)現(xiàn),幾乎所有維生素都與免疫力有直接或間接的關(guān)系,維生素的攝取僅僅通過飲食這條途徑是不夠的。原因在于:一、兒童處于快速生長發(fā)育階段,其維生素的需求很大,甚至超過成年人,僅依靠飲食往往不能完全滿足;二、很多兒童都有偏食、挑食的習(xí)慣,很多食物中的維生素根本接觸不到;三、由于烹飪方法不當(dāng),很多食物中的營養(yǎng)成分容易流失;四、有部分父母因為工作繁忙,對于兒童的早餐、中餐和晚餐都準(zhǔn)備不充分,導(dǎo)致兒童的營養(yǎng)飲不全面;五、兒童的消化系統(tǒng)功能尚未完善,6歲時的咀嚼功能僅為成人的40%,過早進(jìn)食成人膳食,容易導(dǎo)致消化吸收紊亂,導(dǎo)致營養(yǎng)元素缺乏;六、兒童活潑好動、興趣增加、注意力容易分散,常不能好好進(jìn)餐,容易導(dǎo)致飲食無規(guī)律,因饑餓或食物過量影響消化系統(tǒng)的正常功能和營養(yǎng)素的消化吸收,也導(dǎo)致營養(yǎng)不量。
維生素補充劑是提高兒童全面營養(yǎng)的有利補充,在眾多的維生素品牌中如何選擇一款適合孩子服用的、安全且專業(yè)的維生素補充劑就尤為重要。選擇時要注意技巧:一、專業(yè)大公司的品牌在安全和質(zhì)量方面值得信賴;二、從配方上看,要考慮維生素種類的全面性,以及針對兒童的鮮明特性。
全球領(lǐng)導(dǎo)的維生素品牌——善存,全新推出善存小佳維產(chǎn)品,富含高達(dá)18種全面維生素礦物質(zhì)成分。越全面的營養(yǎng)素才會打造越全面的體質(zhì),而且多出的營養(yǎng)素對孩子的抵抗力、造血功能、神經(jīng)系統(tǒng)、心腦血管的發(fā)育很重要。
為更好幫助媽媽們構(gòu)建孩子的防御免疫力系統(tǒng),善存微博會在天氣變化、季節(jié)轉(zhuǎn)換時節(jié)播報兒童免疫力預(yù)警指數(shù),關(guān)注善存微博(http://weibo.com/pchcentrum),時刻關(guān)注孩子免疫力變化的“晴雨表” !