【導(dǎo)語(yǔ)】科學(xué)已經(jīng)證明了撫觸訓(xùn)練可以給寶寶帶來(lái)很多正面和積極地引導(dǎo)，尤其是在嬰兒腦發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，撫觸給腦細(xì)胞和神經(jīng)系統(tǒng)帶來(lái)的刺激可以促進(jìn)寶寶智力的發(fā)育，好處是不言而喻的。很多家長(zhǎng)選擇將寶寶帶去專業(yè)的嬰兒護(hù)理中心進(jìn)行撫觸的訓(xùn)練，但實(shí)際上媽媽的撫觸能給寶寶帶來(lái)安全感以及情感上的交流。因此，母嬰編輯建議媽媽們多給寶寶做撫觸。

       

              （圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò)）

　　一、選擇最好的的時(shí)間

　　撫觸應(yīng)該在寶寶情緒穩(wěn)定時(shí)進(jìn)行，如果寶寶感到煩躁或者哭鬧，撫觸只會(huì)給寶寶帶來(lái)反感。另外吃飽時(shí)、太餓時(shí)都不適宜做撫觸，最佳的時(shí)間是在兩次喂奶之間。對(duì)于新生寶寶來(lái)說(shuō)每次撫觸一般不超過(guò)5分鐘，隨著寶寶慢慢適應(yīng)慢慢長(zhǎng)大，撫觸的時(shí)間可以增加到15~20分鐘。

　　二、做最充足的準(zhǔn)備

　　撫觸前，應(yīng)選擇環(huán)境安靜，光線柔和的房間，另外室溫最好維持在25度左右，對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)，這是一個(gè)比較適應(yīng)而又不會(huì)著涼的溫度。另外，媽媽也有一些準(zhǔn)備工作要做，比如一邊和寶寶說(shuō)說(shuō)話一邊溫暖自己的雙手，在手部涂上嬰兒潤(rùn)膚油以作潤(rùn)滑，母嬰編輯推薦媽媽們使用強(qiáng)生嬰兒潤(rùn)膚油，它使用天然優(yōu)質(zhì)礦物油，是許多大醫(yī)院給嬰兒做撫觸時(shí)的首選產(chǎn)品，除了能防止弄傷寶寶嬌嫩的肌膚外，還能讓寶寶的肌膚遠(yuǎn)離干燥。

　　三、用最專業(yè)的手法

　　撫觸的手法網(wǎng)上有很多視頻教學(xué)課程，媽媽們可以在線觀看視頻或購(gòu)買(mǎi)光盤(pán)進(jìn)行學(xué)習(xí)，總的來(lái)說(shuō)撫觸的順序是：前額--下頜--頭部--胸部--腹部--雙上肢--雙下肢--背部--臀部。

　　四、 做最貼心的撫觸

　　由媽媽進(jìn)行撫觸，對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)還有一項(xiàng)好處，就是媽媽可以根據(jù)寶寶的響應(yīng)來(lái)判斷寶寶是否感到舒適，從而調(diào)整撫觸的順序或手法。另外，只要注意保護(hù)好寶寶的頭頸、腹部和關(guān)節(jié)處防止受傷，媽媽自創(chuàng)一些手法對(duì)寶寶進(jìn)行撫觸也未嘗不可。

　　【強(qiáng)生嬰兒溫馨提示】

　　如果寶寶患上了濕疹等皮膚性的疾病，撫觸會(huì)加劇病情，媽媽們應(yīng)立即停止。

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