胎寶寶一般在懷孕第七周后開始活動(dòng)，大約在4個(gè)月后，孕媽媽就可以感覺胎動(dòng)了。胎寶寶在宮內(nèi)的活動(dòng)方式是豐富多彩的，如握拳、吸吮手指、吞咽羊水、蹬腿、翻身等。 

　　撫摸胎寶寶的方法：孕媽媽平臥在床上，全身盡量放松，用一手指輕按一下腹部再抬起，胎寶寶能馬上做出反應(yīng)。胎寶寶的反應(yīng)速度也有快有慢，有的要用幾天才能做出反應(yīng)，如果遇到胎寶寶用力掙脫時(shí)，應(yīng)立即停止，過一段時(shí)間后．胎寶寶對(duì)孕媽媽的動(dòng)作熟悉了。孕媽媽用手一按壓撫摸，胎寶寶就會(huì)主動(dòng)迎上去，要求”玩耍”。到7、8個(gè)月時(shí)已能分辨出胎寶寶的頭和肢體了，這時(shí)撫摸要從胎寶寶頭部開始，然后沿背部到臀部至肢體．輕柔有序?？梢暂p輕推著胎寶寶在宮內(nèi)“散步”。如遇到胎寶寶“發(fā)脾氣”或”撒嬌”時(shí)，孕媽媽也可以用愛撫的動(dòng)作來安慰胎寶寶，胎寶寶過一會(huì)就會(huì)安靜下來。

　　每晚臨睡前進(jìn)行．每次撫摸以5～10分鐘為宜。要注意選擇胎寶寶精神狀態(tài)良好時(shí)進(jìn)行，準(zhǔn)爸爸也可以協(xié)助妻子來完成。

　　育兒網(wǎng)小提示：

　　撫摸可與數(shù)胎動(dòng)及語(yǔ)言胎教進(jìn)行結(jié)合，這樣既落實(shí)了圍產(chǎn)期的保健，會(huì)使父母及胎寶寶的生活妙趣橫生。

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