懷孕后,孕媽媽會發(fā)現(xiàn),自己的情緒極易波動,并且不容易平靜下來,為何會有如此現(xiàn)象呢?
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孕期孕婦體內(nèi)的激素會大量分泌。這些激素不僅會影響孕婦的身體變化,而且還會對情緒產(chǎn)生一定的影響。而孕期不同,不同孕婦所受的影響大小也不盡相同。一般情況下,孕初期情緒不定,孕中期漸入平靜,而到了孕后期,情緒起伏較大。
?、谇榫w的波動
激素對情緒的變化有很大的影響,但影響是有限的,不是絕對的,應(yīng)該正確對待因情緒而引起的短期生活變化。懷孕讓您幸福神往的同時(shí),也會給您帶來灰色的情緒和無窮的煩惱。如果您情緒糟糕,不妨和醫(yī)生或接生員談?wù)劊郧蟮玫綆椭?/P>
?、巯騽e人傾訴煩惱
孕婦心里有事或情緒不好時(shí),切記別悶在心里。不妨把自己擔(dān)心的事向丈夫、朋友或同事傾訴一下,或在產(chǎn)前學(xué)習(xí)班上說出來,讓大家?guī)兔ο胂虢鉀Q的辦法。