三聚氰胺事件讓奶粉遭遇了嚴(yán)重的信任危機(jī),母乳喂養(yǎng)迅速變得流行起來。部分職場媽媽在奶脹時(shí)將奶水?dāng)D出,下班后再把母乳背回家喂寶寶,而這些年經(jīng)的職業(yè)母親就被稱為“背奶族”。由于“母乳喂養(yǎng)”被廣為提倡,“背奶一族”的隊(duì)伍正在不斷擴(kuò)大。不少職場媽媽上班時(shí)除了要在包里放上必備的文件,還不忘帶上最重要的“背奶”工具,即保溫袋、自制冰袋、奶瓶等。
網(wǎng)絡(luò)上,這類媽媽被稱為了“背奶族”。
背奶族-基本簡介
背奶族在職場女性中誕生
奶粉事件爆出后,由職場媽媽組成的“背奶族”應(yīng)運(yùn)而生,她們帶上擠奶器在休息時(shí)間在洗手間擠奶,然后用最快的速度把最新鮮安全的母乳送到寶寶嘴里,但這種方式多有不便。
為了避開旁人,一些媽媽只好躲進(jìn)衛(wèi)生間擠奶。湖北省婦幼保健院婦保專家楊勤提醒,衛(wèi)生間細(xì)菌多,絕不是安全的泵奶地。單位如果沒有哺乳間,應(yīng)該考慮向媽媽們開放會議室、閑置辦公室等,并在門外貼上“請勿打擾”的字條。
母乳貯存不容易,母乳在常溫下能保存3小時(shí),超過30℃很快會變質(zhì)。網(wǎng)上流行便攜式小冰箱頗受熱捧,但其費(fèi)用較高。專家建議,可以在保溫瓶中放入冰塊,再將母乳瓶密封后放置其中,溫度要控制在4℃以下。冷藏的母乳應(yīng)該在24小時(shí)內(nèi)食用。
背奶族-母乳保存
調(diào)整時(shí)間——媽媽上班前1—2周,開始給寶寶打心理“預(yù)防針”,根據(jù)媽媽上班后的作息時(shí)間,調(diào)整、安排好寶寶的哺乳時(shí)間,給寶寶一個(gè)適應(yīng)過程。如果工作地點(diǎn)離家比較近,可以在上班前喂飽,午休時(shí)回家喂奶一次,下班后再喂,加上夜間的幾次喂奶,基本上就能滿足寶寶的需要;如果離家遠(yuǎn),可以事先將母乳擠出來儲存好,請家人代喂1—2次,晚上回到家再喂奶。
積蓄母乳——可以提前1—2周擠出一些母乳儲存?zhèn)溆?,將擠出的母乳裝至容器內(nèi)冷凍或冷藏保存。
用具、儲奶、解凍
第一步——準(zhǔn)備用具
準(zhǔn)備好吸奶器及儲奶用具——最好使用適宜冷凍的、密封良好的塑料制品,如母乳保鮮袋,其次為玻璃制品,最好不要用金屬制品,母乳中的活性因子會附著在玻璃或金屬上,降低母乳的養(yǎng)分。