老人如何預防過敏

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　　鼻炎、過敏性哮喘、皮膚瘙癢癥是老年人春季多發(fā)常見性過敏性疾病。這主要與這些原因有關：長年吸煙；因患有多種慢性疾病，而需長年服用β受體阻斷劑、阿斯匹林等藥物；少吃脂肪類食品，而多吃高蛋白質(zhì)食品，造成飲食營養(yǎng)不均衡；另外，老年人戶外活動較少，室內(nèi)塵螨等都可能引發(fā)過敏。
　　過敏性哮喘
　　春天是萬物復蘇的季節(jié)，可空氣中飄浮的花粉顆粒，灰塵中生長的螨蟲，病毒、細菌、支原體等病原，甚至一些像阿司匹林、某些抗生素、細菌疫苗、抗毒血清等藥物，都會讓有過敏性體質(zhì)或有哮喘病史的人不舒服，他們開始打噴嚏、流鼻涕、鼻癢，逐漸誘發(fā)哮喘。
為此，專家提醒有哮喘病史的老年人，在春季要加強防護，適當限制超量活動和運動，注意以下方面：
　　1、防哮喘要注意保暖，千萬別受涼、感冒。
　　2、室內(nèi)一定要保持溫暖、濕潤，空氣清新，勤洗勤曬被褥，減少螨蟲和霉菌的滋生。
　　3、外出盡量避開中午和下午陽光充足、花粉飄散濃度高的時間。大風天不要外出。
　　4、少去人頭攢動的公共場所。
　　5、避免接觸過敏花粉或植物。
　　干燥性濕疹
　　春季空氣干，老年人由于皮膚油脂分泌較少，會常常覺得皮膚不舒服，緊繃、四肢癢得厲害，這就是對干燥空氣過敏引起的濕疹。
　　為此，專家提醒老年朋友，出現(xiàn)瘙癢的情況，千萬別用手抓。盡量減少洗澡的次數(shù)，別用過熱的水洗澡，不要用堿性大的肥皂。洗完澡后可以涂抹一些保濕的乳液。如果瘙癢癥狀特別嚴重，可以在醫(yī)生指導下服用抗過敏、止癢的專用藥。
　　芒果皮炎
　　如今正是吃芒果、菠蘿的好時節(jié)，正因如此，醫(yī)院里由吃芒果引起過敏的病人也多了起來。一些人在吃芒果時對其中的一些物質(zhì)產(chǎn)生皮膚過敏反應，引起接觸性皮炎，常見于口部周圍，患病部位出現(xiàn)紅斑、丘疹，感覺灼癢，嚴重的還會導致腫脹。芒果還具有光敏性，有些人吃了芒果后曬太陽，在其耳廓、額頭、眼瞼部位可出現(xiàn)水腫性紅斑，有瘙癢的感覺。
　　專此，專家提醒老年朋友，食用芒果時，最好將果肉切成小塊，吃完后應漱口、洗臉，避免果汁殘留。另外，“芒果皮炎”患者在用藥物治療的同時，不要用熱水、肥皂洗臉止癢，更不要在面部使用各種化妝品，以免加重病情。
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