產(chǎn)后三大眼部“殺手锏”
1號(hào)“殺手锏”——黑眼圈
黑眼圈的形成原因又可分為兩種
血管性黑眼圈
鼻塞、熬夜、生活作息不規(guī)律都會(huì)影響眼部肌膚血液循環(huán),造成血色素沉著,就會(huì)出現(xiàn)青黑色的黑眼圈。
色素性黑眼圈
陽(yáng)光中的紫外線、長(zhǎng)期使用眼部采妝(尤其煙熏妝)、眼部卸妝不完全、卸妝過(guò)度的刺激以及遺傳,都很容易在眼部周圍形成一圈茶褐色的黑眼圈。
預(yù)防
1 安排好生活,保證充足的睡眠,絕不可熬夜。同時(shí)睡覺時(shí)仰睡而不是俯睡,并盡量使用柔軟的枕頭。
2 應(yīng)盡量避免過(guò)度地搓揉眼部。
3 喜歡化彩妝的人,眼部卸妝要徹底,最好用專業(yè)眼部卸妝液卸妝。
4 一些耗氧運(yùn)動(dòng),使血液保持充足的氧分。也可在早上或晚飯后出外散步,呼吸新鮮空氣。急救法
要是黑眼圈只因偶然睡眠不足而引起的話,可將一條熱毛巾敷在眼部,包括兩側(cè)的太陽(yáng)穴,要確定完全覆蓋眼睛四周,大約敷20分鐘后,毛巾的熱力會(huì)促進(jìn)血液流通。接著再用冷毛巾同樣敷30秒至1分鐘,令毛孔收縮,然后涂上眼霜。如果情況嚴(yán)重的話,可到美容院接受針對(duì)性護(hù)理。美容師會(huì)先將眼部清潔,然后鋪上一層紗布,再用一枝煙棒薰雙眼,最后敷上眼膜以作紆緩,整個(gè)過(guò)程約45分鐘,功能是促進(jìn)和改善血液循環(huán),首次做已可見效。通常要徹底去除黑眼圈,需做數(shù)次至十?dāng)?shù)次不等,視情況而定。
2號(hào)“殺手锏”——干燥細(xì)紋與皺紋
因?yàn)檠鄄考∧w幾乎不會(huì)分泌油脂,所以眼部很容易因?yàn)楦稍锶狈λ侄a(chǎn)生細(xì)紋。眼部皺紋可分為兩種:
表情紋(動(dòng)態(tài)性皺紋)
就是俗稱的魚尾紋,常見于外眼角。因?yàn)檠鄄块L(zhǎng)久的表情動(dòng)作如瞇眼、眨眼、哭笑等造成眼部肌肉習(xí)慣性緊縮。
增生皺紋(靜態(tài)紋)
這類皺紋常見于眼部周圍肌膚,產(chǎn)生的原因包括內(nèi)在的老化及外在的刺激如陽(yáng)光、自由基等,使得眼部肌膚真皮的膠原蛋白(負(fù)責(zé)肌膚的抵抗力)產(chǎn)生斷裂,肌膚喪失彈性,因而造成皺紋增生。
預(yù)防
1 首先要改掉一些瞇眼、不停眨眼的不良習(xí)慣,同時(shí)在烈日強(qiáng)光下,眼睛要注意防曬,太陽(yáng)鏡是必不可少的。
2 做眼部按摩,用少許按摩霜。
3 每次在清潔肌膚后要涂上滋潤(rùn)眼霜,并堅(jiān)持每星期做一次面部水分護(hù)理。也有用一個(gè)蛋黃加入一匙蜂蜜調(diào)勻,再加兩滴橄欖油來(lái)潤(rùn)膚防皺得土法。
急救法
除早晚使用眼霜外,還可在晚上涂上眼霜前使用的眼部精華液。
3號(hào)“殺手锏”——眼袋浮腫
眼袋的形成原因基本上可分為兩種:
浮腫性眼袋
眼部充水是造成浮腫眼袋的主要原因。造成浮腫的原因包括有過(guò)敏、缺乏睡眠(熬夜)、不當(dāng)?shù)娘嬍?、抽煙喝酒,都?huì)影響血液及淋巴液的循環(huán)。此外,使用過(guò)于油膩的眼部卸妝或保養(yǎng)品,由于滲透壓的影響,也會(huì)造成眼部浮腫加劇。有時(shí)候白天一早醒來(lái),看見雙眼腫的厲害,就是因?yàn)橥砩纤X眼皮呈密閉不活動(dòng)的狀態(tài),少了眨眼的動(dòng)作,無(wú)法進(jìn)行眼部淋巴循環(huán),才會(huì)讓眼部積水現(xiàn)象嚴(yán)重,變成泡泡眼。
松弛性眼袋
這類眼袋的成因主要是由于肌膚老化使得眼部周圍的肌肉松弛,壓迫到眼球下部脂肪,造成脂肪往前突出,在視覺上就會(huì)看到下眼皮部位鼓出,加上肌膚松弛,就容易令人看起來(lái)既蒼老又疲憊。
胡倩婷醫(yī)生表示,眼袋主要是因?yàn)檠貉h(huán)不好、保濕不好而肌膚松弛、壓力、疲憊等原因造成。日常護(hù)理可以利用冷熱敷來(lái)加強(qiáng)血液循環(huán),譬如早上用冷熱水交替洗臉,或使用具有保濕效果的眼霜,讓眼部肌膚充滿水分,舒緩眼部肌膚讓眼袋看起來(lái)不明顯。不過(guò),平日作息還得注意不要攝取過(guò)多鹽分與睡前不要喝太多水。
預(yù)防
1 保證充足的睡眠。臨睡之前少喝水,并將枕頭適當(dāng)墊高,讓容易堆積在眼瞼部的水分通過(guò)血液循環(huán)而分散。
2 睡前在眼部皮膚上貼無(wú)花果或黃瓜片,同時(shí)也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶,晾涼后經(jīng)常涂敷在眼周皮膚上。木瓜茶不僅可更新疲勞的眼睛,而且還有減輕眼下囊腫之功效。
3 每天潤(rùn)膚時(shí)用手朝上擊打面部,特別要注意在眼周圍柔軟的皮膚上重點(diǎn)輕敲。平時(shí)應(yīng)當(dāng)避免隨意地牽拉下眼瞼或?qū)⑵湎蛲膺^(guò)度伸展。
4 日常飲食中經(jīng)常咀嚼如胡蘿卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善面部肌膚。平時(shí)注意常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動(dòng)物肝臟及番茄、土豆之類的食物,注意膳食平衡,可對(duì)眼部位組織細(xì)胞的新生提供必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)消除下眼袋非常有利。
5 上、下眼瞼常有意識(shí)做閉合運(yùn)動(dòng),每日最好堅(jiān)持做100次以上,使眼瞼肌有收縮與放松的感覺,延緩眼袋的產(chǎn)生。
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(責(zé)編:洋溢????來(lái)源:育兒網(wǎng))