孕前哼唱：為優(yōu)生奠基 　　醫(yī)學(xué)專(zhuān)家提醒育齡女性，當(dāng)你打算要孩子時(shí)相應(yīng)的準(zhǔn)備工作就應(yīng)開(kāi)始。諸如增加營(yíng)養(yǎng)、戒煙戒酒、積極從事體育鍛煉等，但切莫忘記勤于唱歌。因?yàn)?，哼唱在增?qiáng)體質(zhì)方面與營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)等有異曲同工之妙，在某些方面甚至有獨(dú)到之處，這是專(zhuān)門(mén)從事聲學(xué)研究的俄羅斯學(xué)者波波夫的結(jié)論。 　　波波夫?yàn)榇怂鞯慕忉屖牵喝梭w的某些肌肉(如四肢肌肉等骨骼肌)可以通過(guò)體育鍛煉來(lái)增強(qiáng)，而內(nèi)臟平滑肌卻不能只靠鍛煉來(lái)改善，唯有聲音能到達(dá)這些肌肉，唱歌發(fā)出聲音引起聲帶振動(dòng)，而振動(dòng)可以?xún)艋眢w，增強(qiáng)心、肝、脾、肺、腎等器官的功能。其中，對(duì)肺功能的鍛煉特別強(qiáng)：聲帶的振動(dòng)使肺部擴(kuò)張，胸肌興奮，肺活量增加，血液氧含量提高，從而為未來(lái)的胎兒奠定良好的營(yíng)養(yǎng)基礎(chǔ)。同時(shí)，唱歌可以?xún)?yōu)化人的心境，保持愉悅情緒，使體內(nèi)神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)始終處于正常狀態(tài)，提供給胎兒一個(gè)優(yōu)越的發(fā)育環(huán)境，使其先天充足，日后自然健康聰慧。由此看來(lái)，L小姐的“準(zhǔn)備工作”確實(shí)是有科學(xué)道理的。 　　孕期哼唱：最佳胎教方式 　　胎教一詞已成為時(shí)下時(shí)髦用語(yǔ)之一，在促進(jìn)優(yōu)生方面確有獨(dú)到功效。其中，音樂(lè)對(duì)胎兒具有特殊的營(yíng)養(yǎng)作用，故音樂(lè)胎教最為流行。但是，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)再好的音樂(lè)也比不上出自于孕婦口中的歌聲。這是因?yàn)樵袐D的歌聲能使胎兒獲得感覺(jué)與感情的雙重滿(mǎn)足，無(wú)論是來(lái)自錄音機(jī)或是電唱機(jī)的歌聲，既沒(méi)有母親唱歌給胎兒機(jī)體帶來(lái)的物理振動(dòng)，更缺乏飽含母愛(ài)的親情對(duì)胎兒感情的激發(fā)。正如美國(guó)產(chǎn)前心理學(xué)會(huì)主席卡來(lái)特教授所說(shuō)：“孕期母親經(jīng)常唱歌，對(duì)胎兒相當(dāng)一種‘產(chǎn)前免疫’，可為其提供重要的記憶印象，不僅有助于胎兒體格生長(zhǎng)，也有益于智力發(fā)育”。 　　產(chǎn)后哼唱：育嬰妙招 　　孩子生下來(lái)以后，早期教育便成為頭等重要的問(wèn)題。如何著手呢？增進(jìn)母親與嬰兒之間的交流當(dāng)是一條切實(shí)可行的途徑，而交流的最好方式就是哼唱。 　　首先，母親給嬰兒唱歌，可通過(guò)特殊的音樂(lè)功能同孩子建立一種特殊關(guān)系，這是一種富有游戲性、創(chuàng)造性和愛(ài)護(hù)性的親密關(guān)系，不僅增加了母親對(duì)寶寶的愛(ài)，而且可以增強(qiáng)嬰幼兒的反應(yīng)能力及自信心。同時(shí)，唱歌也是母親向嬰幼兒發(fā)射語(yǔ)言信息的一種方式，與單純說(shuō)話(huà)比較起來(lái)，帶旋律的聲音更為動(dòng)聽(tīng)，更易為孩子所“喜聞樂(lè)見(jiàn)”，時(shí)間一長(zhǎng)，寶寶就會(huì)自然地進(jìn)入音響世界，這也是孩子將來(lái)學(xué)習(xí)講話(huà)和接受文化教育的必要準(zhǔn)備。 　　除開(kāi)哼唱，父母還可以模仿自然界各種動(dòng)物及鳥(niǎo)類(lèi)的叫聲，為孩子創(chuàng)造音樂(lè)。這種音樂(lè)不僅能吸引寶寶的注意力，還能改善其心理與生理上的不適感。 新生兒是大問(wèn)題排行榜 　　需要強(qiáng)調(diào)的是父母在給寶寶發(fā)射聲音及語(yǔ)言信息的同時(shí)，萬(wàn)不可冷落孩子自己發(fā)出的聲音。因?yàn)椋_(kāi)聾啞等特殊情況，寶寶一般都要發(fā)聲，以表達(dá)其需求。對(duì)嬰兒發(fā)出的聲音父母可以重復(fù)，以表達(dá)對(duì)他的聲音的認(rèn)可，從而加強(qiáng)感情溝通。 　　哼唱哪些歌曲？ 　　媽媽哼唱哪些歌曲為好呢？一般來(lái)說(shuō)，孕前可不受約束，只要自己所喜歡的歌曲都可以哼唱，因?yàn)榇穗A段主要是借助于唱歌來(lái)達(dá)到鍛煉體內(nèi)器官的目的，為“十月懷孕”作準(zhǔn)備。一旦受孕，就必須受到胎兒的制約?？茖W(xué)家已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，胎兒所“喜聞樂(lè)見(jiàn)”的歌曲旋律具有舒緩、優(yōu)美的特點(diǎn)，而那些激烈悲壯的樂(lè)曲或者噪聲則使胎兒煩躁甚至亂動(dòng)。因此，宜多哼唱舒緩、明快、類(lèi)似于胎兒心音節(jié)奏的歌曲，如《在希望的田野上》、《草原之夜》、《在那桃花盛開(kāi)的地方》、《青年友誼圓舞曲》、《祖國(guó)頌》、《二月里來(lái)》、《紅梅花開(kāi)》、《莫斯科郊外的晚上》等。至于產(chǎn)后，則應(yīng)以簡(jiǎn)單、通俗、旋律節(jié)奏感強(qiáng)、歌詞朗朗上口的兒童歌曲為佳，便于寶寶模仿、重復(fù)、記憶，如《讓我們蕩起雙槳》、《我愛(ài)北京天安門(mén)》、《采蘑菇的小姑娘》等。

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