泥糊狀食品是人類(lèi)生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中第二快速增長(zhǎng)階段的必須食物和重要食物,不能不添加,不能視之為可吃可不吃的“輔助食品”。出生4~6個(gè)月后及時(shí)添加泥糊狀食物,這與加強(qiáng)母乳喂養(yǎng)并不矛盾,都是兒童營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)的重要組成部分。
專家介紹,泥糊狀食物階段孩子沒(méi)喂好,生長(zhǎng)發(fā)育低緩,所欠下的“生長(zhǎng)債”是不能在固體食物階段得到補(bǔ)償?shù)?。在快速生長(zhǎng)發(fā)育期內(nèi),泥糊狀食物喂養(yǎng)是不可缺少,不可延誤,不可干擾的營(yíng)養(yǎng)過(guò)程。這是“過(guò)時(shí)不候”的歷史階段,如果沒(méi)有及時(shí)從泥糊狀食物中獲取營(yíng)養(yǎng),寶寶的營(yíng)養(yǎng)損失太大,以后也難以補(bǔ)充。在泥糊狀食物階段應(yīng)當(dāng)發(fā)育的身體,沒(méi)有長(zhǎng)好,以后也補(bǔ)不上。孩子的咀嚼能力,“學(xué)”吃的能力,乃至日后發(fā)音,構(gòu)詞,語(yǔ)言能力都會(huì)遲緩或受損,孩子以后還可能會(huì)挑食,偏食,厭食或拒食他沒(méi)吃過(guò)的其他食物。
小兒長(zhǎng)得快,需要隨時(shí)增加喂食的種類(lèi)和數(shù)量。如果不及時(shí)添加,很快會(huì)發(fā)生增重不足、生長(zhǎng)遲緩直至營(yíng)養(yǎng)不良。增加任何一種食物或某種食物的量應(yīng)遵守下列原則:小量、漸進(jìn)。判斷添加食物或量是否合適的標(biāo)準(zhǔn)是:軟便、入睡好、增重規(guī)則、喜進(jìn)食。一般情況下,添加任何一種食物時(shí)應(yīng)從每次1~2小勺(匙)、一天一次開(kāi)始。
專家說(shuō),寶寶長(zhǎng)得好不好,可以利用兒童生長(zhǎng)速率(長(zhǎng)得速度快慢)來(lái)檢查。用生長(zhǎng)速率值比單純用現(xiàn)在使用的根據(jù)橫向調(diào)查畫(huà)出生長(zhǎng)發(fā)育圖更準(zhǔn)確、靈敏而且量化。
每個(gè)月查出生長(zhǎng)債后,缺多少,算出應(yīng)當(dāng)增加的喂養(yǎng)量,然后制訂食譜,進(jìn)行“追加喂養(yǎng)”。這是生長(zhǎng)發(fā)育圖達(dá)不到的。從出生到3歲,要按照規(guī)定的時(shí)間點(diǎn)(監(jiān)測(cè)時(shí)點(diǎn))準(zhǔn)時(shí)稱量孩子的身高,體重。
同時(shí),測(cè)量上臂圍可以較快地檢出1~5歲兒童的營(yíng)養(yǎng)不良,特別是在無(wú)法測(cè)量體重的情況下,用這個(gè)方法有助于開(kāi)展簡(jiǎn)易的生長(zhǎng)發(fā)育監(jiān)測(cè)。
根據(jù)我國(guó)全國(guó)兒童體格發(fā)育研究協(xié)作組研究數(shù)據(jù),相對(duì)營(yíng)養(yǎng)良好人群1~5歲的上臂圍均值:男:15.5 cm,女:15.3 cm,上臂圍在12.5~13.5 cm間應(yīng)考慮中度營(yíng)養(yǎng)不良。低于12.5 cm可能指示重度營(yíng)養(yǎng)不良。