好習慣對孩子的益處

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    好習慣能使孩子終生受益習慣伴隨著人的一生,影響人的生活方式和個人成長的道路。習慣對人極為重要,從某種意義上說,“習慣是人生最大的指導”。俄國著名的教育家烏 申斯基說:“好習慣是在人神經(jīng)系統(tǒng)中所存放的醬,這個醬會不斷地增長,一個人比重就可以享用它的利息?!倍皦牧晳T是道德上無法償清的債務(wù),這種 債務(wù)能以不斷增長的利息折磨人,使他最好的創(chuàng)舉失敗,并把他引到道德破產(chǎn)的地步。” 要使孩子有良好的習慣,首先應(yīng)從家庭教育入手。所謂習慣,是指不斷重復或練習而形成的固定化的行為方式。習慣的最大特點是自動化。人們一旦形 成良好的習慣,其學習、生活和工作效率便會提高。具體表現(xiàn)為:

    一、習慣使 人無需花更多的時間去考慮,無需高度集中注意力就能順利完成一系列動作, 既節(jié)省精力又能提高功效。

    二、習慣使人的動作更加協(xié)調(diào)、準確。不斷重復形 成了穩(wěn)定的聯(lián)系,人們就可以得心應(yīng)手地從事某些復雜、難度高的動作。

    三、 習慣使人的行為能力得到貯存。人們的動作習慣一旦形成,就會長久地保存下來。中斷了某些行為習慣,當需要時,沉淀在大腦的無意識馬上就會被喚醒, 肢體感官便能按定勢作出相應(yīng)的反應(yīng)。所以,在一個人需要恢復過去的某些行為時,其達到熟練的時間比初學者快得多??傊?,良好習慣的養(yǎng)成會使孩子終 生受益。習慣是在人的生活、學習過程中逐漸形成的。如何有效地培養(yǎng)孩子的良好 習慣呢?

    一是從小培養(yǎng)。在生長、發(fā)育期,人的可塑性最大,最容易受引導。研究 表明,3至12歲是年輕一代形成良好習慣的關(guān)鍵期。這人階段的孩子認識和活動范圍逐漸擴大,求知長技能的欲望強烈,容易接受成人對其行為的訓練。12 歲后,特別是18歲以后,孩子已形成許多習慣,有舊習慣抗擾,新習慣要扎下根來就困難多了。

    二是從小事抓起。良好的習慣多表現(xiàn)在日常生活的各種細節(jié)小事上。如孩 子做事認真的習慣,體現(xiàn)在他不丟三落四,做事有條理,觀察細致等等。有些家長面對這些小事,常常聽之任之,認為“樹大自然直”,這是錯誤的看法。

    三是營造良好的家庭文化環(huán)境。家庭文化體現(xiàn)在家庭成員的價值趨向、道 德品格、情感志趣和生活方式中,也體現(xiàn)在家庭環(huán)境建設(shè)和衣、食、住、行中。家庭文化環(huán)境對人的習慣的影響是全方位的。家庭文化同其它方面文化相 比,親合力、感染力更強。家庭文化對人的習慣的影響最早、最持久。因此,習慣更容易在家庭中“遺傳”傳遞。在家庭文化環(huán)境中,重要的是父母的所做 所為。孩子的模仿能力很強,在家庭中,父母是孩子的榜樣。父母的言談舉止,潛移默化地影響著孩子。一位家長說:對孩子的教育可以簡單到“從自身 做起”這樣一句話。

    四是制定規(guī)范,運用強化機制。在幼兒園,孩子們?yōu)槭裁茨軌蛐纬刹惶?食、指導東西放回原處、準時睡覺等好的行為習慣,原因就在于幼兒園有校嚴格的規(guī)范,有良好的激勵機制??上Ш⒆釉谛5钠D險習慣到了家里似乎就 “忘”了。其原因,除了孩子的習慣具有不穩(wěn)定的特點外,主要還在于家里家長沒有制定嚴格的規(guī)范。即使有些規(guī)定,但由于父母對子女溺愛、嬌寵心理學 的作用,規(guī)定往往難以執(zhí)行,而某項規(guī)定一旦破例,便會前功盡棄,良好的習慣再也難以形成了。要培養(yǎng)孩子的良好行為習慣,制止和消除不良行為,父母 還必須適當?shù)剡\用表揚與批評、肯定與否定、獎勵與處罰等強化手段。例如孩子做了好事,受到他人的贊揚而繼續(xù)做好事?!白龊檬隆边@種行為的增強是由 于“他人贊揚”起了強化作用。強化是孩子行為塑造的重要心理機制。

    五是不能有例外。為了培養(yǎng)好習慣,必須始終不渝地堅持下去,直到新習 慣在孩子身上根深蒂固。形成良好的習慣是很不容易的,在形成過程中,常常有相反力量在作祟。如拾金不昧等,只要有一回因私心雜念奪去了孩子好品德 的追求,重新做起來就會變得困難了。

    六是要注意實踐和行為指導。習慣教育不僅是知識的傳授,而要躬行實 踐。只有不斷地將社會要求、標準轉(zhuǎn)化為個人的需要、準則,并用來支配自己的行動,才能養(yǎng)成良好的行為習慣。如果只注重說理教育而忽視實踐,良好的 習慣是不會真正形成的。英國有句諺語:行動養(yǎng)成習慣,習慣形成性格,性格決定命運。說是就是,要形成好習慣,貴在行動!

    在習慣養(yǎng)成的過程中,父母要注重對孩子進行行為方式的指導。行為方式 的指導對年齡越小的孩子就越重要。只告訴孩子應(yīng)該做什么、不應(yīng)該做什么是 不夠的,還必須告訴他們?nèi)绾稳プ觥?/P>

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