孕10周，胎寶貝將長到4厘米左右，外形就像一只小豆莢，體重約10克，基本的細(xì)胞結(jié)構(gòu)已經(jīng)形成，身體所有部分都已經(jīng)“初具規(guī)模”，包括胳膊、腿、眼睛、生殖器以及其他器官：眼皮還粘合在一起；手臂更加長，肘部更加彎曲；手腕和腳踝發(fā)育完成，并清晰可見；左右腿能交替做做類似踢腿的屈伸動作；性別還不能辨別。10周的時候胎盤已經(jīng)很成熟，可以支持產(chǎn)生激素的大部分重要功能。雖然胎寶貝這些器官都還沒充分發(fā)育成熟，正處于發(fā)育階段，但不久就會迅速長大，讓你大吃一驚。

    這一周與上一周比，初孕女性的身材依然沒有太大變化，有懷孕生產(chǎn)史的女性腹部會稍有隆起。通常這段時期的孕媽咪情緒波動會十分劇烈，甚至可以說是喜怒無常，這都是孕期雌激素作用的結(jié)果，是本階段正常的反應(yīng)；這種情緒也與周圍人對自己的過分關(guān)注、甚至是猜測等等有關(guān)，這種氛圍可能會無形之中給你造成一種心理壓力。但為了自己和寶寶的健康，你要注意調(diào)整心緒，保持平穩(wěn)安樂的情緒尤為重要。不但中醫(yī)有“孕借母氣以生，呼吸相通，喜怒相應(yīng)，一有偏奇，即致子疾”的理論，且現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實，孕期女性和胎兒之間可以通過血液中的化學(xué)成分溝通信息，因為她們的情緒直接影響內(nèi)分泌的變化，而內(nèi)分泌物又經(jīng)過血液流到胎兒體內(nèi)。所以說，當(dāng)你快樂時胎寶貝會與你一同分享；當(dāng)你情緒不安時，體內(nèi)分泌增加的腎上腺髓質(zhì)激素會通過血液會影響胎寶貝的正常發(fā)育。

    在日常生活中，因為子宮的不斷發(fā)育，你會有越來越明顯的下腹壓迫感，要注意多喝水，不要空腹。盡管你也許很想吃冷飲，比如冰淇淋，但是為了自己和還孩子，還是少吃為妙。如果你發(fā)現(xiàn)白帶增多，要恰當(dāng)應(yīng)對?？蔀樽约簻?zhǔn)備專用的盆、浴巾，每天用溫開水清洗外陰2~3次，清洗時不要用普通肥皂，具體問題建議你還是應(yīng)該咨詢醫(yī)生。如果有宮頸糜爛、滴蟲病或霉菌陰道炎及早進(jìn)行治療。沒有醫(yī)生的指示，不可擅自清洗陰道。

    如果你懷孕時年齡超過35歲或有家族基因缺陷史，這一周最好到醫(yī)院進(jìn)行一次羊膜腔穿刺檢查檢查，以避免產(chǎn)生畸形兒的產(chǎn)生，這樣做了也可對胎兒先天性、遺傳性疾病做出異性判斷。

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