小學(xué)生身體生長發(fā)育特點(diǎn)

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  小學(xué)年齡兒童在幼兒期生長發(fā)育的基礎(chǔ)上,身體繼續(xù)生長發(fā)育,身體各項(xiàng)功能也在不斷分化、增強(qiáng)。其生長發(fā)育特點(diǎn)主要表現(xiàn)為以下幾個(gè)方面。

 ?、傩玛惔x旺盛。新陳代謝包括同化作用和異化作用兩個(gè)方面。人體從外界攝取營養(yǎng)物質(zhì),變?yōu)樽约荷眢w一部分,并且貯存了能量,這種變化叫同化作用。與此同時(shí),構(gòu)成身體的一部分物質(zhì)不斷氧化分解,釋放出能量,并將分解的產(chǎn)物排出體外,這種變化叫異化作用。小學(xué)年齡兒童正處在長身體的時(shí)候,同化作用大于異化作用,所以,他們需要從外界攝取更多的營養(yǎng)物質(zhì),以保證正常生長的需要。


 ?、隗w格發(fā)育在兒童期平穩(wěn)發(fā)育的基礎(chǔ)上,出現(xiàn)快速增長。小學(xué)年齡期中的6~9歲屬于兒童期,10~12歲屬于青春期早期。因此這個(gè)階段的兒童生長發(fā)育既有兒童期特點(diǎn),又有青春期早期的特點(diǎn)。以身高、體重的生長為例,在兒童期,體格發(fā)育基本上是平穩(wěn)的,身高平均每年增長4~5厘米,體重平均年增長2~3.5公斤。10歲以后,隨著青春期的到來,體格發(fā)育進(jìn)入快速增長階段。這時(shí)身高男孩一般每年可增長7~9厘米,個(gè)別可長10~12厘米;女孩一般每年可增長5~7厘米,多的可長9~10厘米;體重每年可增長4~5公斤,有的可增加8~10公斤。女孩青春期身高生長突增開始得比男孩早約2年,所以在10歲左右,女孩身高由以前略低于男孩開始趕上男孩,超過男孩;12歲左右,男孩青春期身高生長突增開始,而此時(shí)女孩生長速度已開始減慢,到13~14歲左右男孩身高生長水平又趕上女孩,超過女孩。由于男孩突增期間增長幅度較大,生長時(shí)間持續(xù)較長,所以到成年時(shí)絕大多數(shù)身體形態(tài)指標(biāo)均比女孩高。


  ③骨逐漸骨化,肌肉力量尚弱。小學(xué)年齡兒童的各種骨正在骨化,但骨化尚未完全。兒童期的骨骼有機(jī)物和水分多,鈣、鱗等無機(jī)成分少,所以兒童骨骼的彈性大而硬度小。兒童不易發(fā)生骨折,但容易發(fā)生變形,不正確的坐、立、行走姿勢可引起脊柱側(cè)彎(表現(xiàn)為一肩高一肩低)、后凸(駝背)等變形。這時(shí)的兒童肌肉雖然在逐漸發(fā)育,但主要是縱向生長,肌肉纖維比較細(xì),肌肉的力量和耐力都比成人差,容易出現(xiàn)疲勞。因此,在勞動(dòng)或鍛煉時(shí),不應(yīng)該讓他們承擔(dān)與成人相同的負(fù)荷,以免造成肌肉或骨骼損傷。寫字、畫畫的時(shí)間也不易過長。


  ④乳牙脫落,恒牙萌出。兒童一般在6歲左右開始有恒牙萌出。最先萌出的恒牙是第一恒磨牙,俗稱六齡齒。接著乳牙按一定的順序脫落,逐一由恒牙繼替。到12、13歲時(shí)乳牙即可全部被恒牙替代,進(jìn)入恒牙期。替牙期是齲病的高發(fā)期,尤其是乳磨牙和六齡齒很容易患齲,應(yīng)該注意口腔衛(wèi)生。

  
 ?、菪穆蕼p慢,呼吸力量增強(qiáng)。小學(xué)年齡兒童的心率約為80~85次/分,明顯低于新生兒時(shí)的約140次/分和學(xué)齡前兒童時(shí)的90次/分左右。這時(shí)兒童的肺活量也明顯增加,對各種呼吸道傳染病的抵抗力也增強(qiáng)。

 

  ⑥進(jìn)入青春期后,生殖系統(tǒng)迅速發(fā)育。參見下面內(nèi)容“三、青春期性發(fā)育”。
 

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