小兒,尤其是嬰幼兒正常的生長(zhǎng)發(fā)育需要充分的營(yíng)養(yǎng)。動(dòng)物性食物含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鐵、鋅、維生素B2等,而且味道鮮美,自然是孩子多樣化食物中不可缺少的,但美中不足的是維生素C缺乏,鈣的含量也少得可憐,據(jù)估計(jì)100克豬肉中鈣的含量約8毫克,僅為幼兒日供給量的1/100(1-3歲孩子每天鈣的供給量為600-800毫克),這對(duì)于嬰幼兒正常的骨骼發(fā)育顯然是不夠的?!?/P>
因此為了保證幼兒正常的生長(zhǎng)發(fā)育的需要,營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的供給必須兼收并蓄,除了要滿足蛋白質(zhì)的供給外,還需要源源不斷的補(bǔ)充鈣、磷、維生素D等多種營(yíng)養(yǎng)素,如果嬰兒的食譜很窄,就很難獲得全面的營(yíng)養(yǎng)。
牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣的含量也相當(dāng)充分,而且吸收率很高,是嬰幼兒期鈣質(zhì)的主要來源,不能偏廢而僅靠食物來替代。因此推薦幼兒期每天供給牛奶250-500毫升是必要的,可以吃鮮奶或配方奶、酸奶,但不能用含乳飲料代替。