養(yǎng)一個(gè)聰明寶寶是天下父母的共同心愿。

　　所以，我們要從寶寶還在媽媽肚子里就開(kāi)始讓他健腦。吃什么樣的食物，補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)素，怎樣進(jìn)行早期大腦開(kāi)發(fā)……該做的事情，該準(zhǔn)備的東西有很多，一切都從這個(gè)“計(jì)劃書(shū)”開(kāi)始吧。

　　人一生中，頭2-3年腦發(fā)育最快，最易獲得知識(shí)和行為經(jīng)驗(yàn)，是學(xué)習(xí)的關(guān)鍵期。人生下來(lái)就有很多潛能，如不給予豐富的環(huán)境刺激，使這些潛能發(fā)揮出來(lái)，它們就會(huì)消退，永遠(yuǎn)激發(fā)不出來(lái)了。因此，抓住這個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，進(jìn)行早期大腦開(kāi)發(fā)，你將培養(yǎng)一個(gè)聰明、健康的寶寶。

　　大腦發(fā)育進(jìn)程

　　出生：腦重量350-400g，是成人腦重的25%；

　　6個(gè)月：腦重為出生時(shí)2倍，占成人腦重的50%；

　　2歲：腦重為出生時(shí)3倍，約占成人腦重的75%；

　　3歲：接近成人腦重，以后發(fā)育速度減慢。

　　由此可見(jiàn)，腦的發(fā)育和外界環(huán)境、教育密切相關(guān)。生后最初2-3年內(nèi)，良好的教育對(duì)刺激腦功能和結(jié)構(gòu)的發(fā)育有重要的影響。

　　腦科學(xué)家認(rèn)為，嬰兒在降生前，腦細(xì)胞分裂增生以及大腦皮層的結(jié)構(gòu)形成已基本完成。出生時(shí)，其生理活動(dòng)僅為條件反射。出生以后，來(lái)自視覺(jué)的、聽(tīng)覺(jué)的、觸覺(jué)的、平衡的、運(yùn)動(dòng)的、言語(yǔ)的、形狀的、顏色的、符號(hào)的、聲音的等等刺激，便強(qiáng)烈地促使條件反射的形成。第二信號(hào)系統(tǒng)的建立，促使腦細(xì)胞伸出無(wú)數(shù)的突起(樹(shù)突和軸突，樹(shù)突是接受信息的，軸突是傳導(dǎo)信息的)。生后2年細(xì)胞突起由少到多，由短到長(zhǎng)。由于腦細(xì)胞數(shù)量上、長(zhǎng)度上都在增加，每一個(gè)腦細(xì)胞以其突起與數(shù)以千計(jì)的神經(jīng)細(xì)胞發(fā)生聯(lián)系，側(cè)枝越繁，建立的突觸聯(lián)系就越廣泛、越豐富，腦細(xì)胞的銜接就越緊密，形成的聯(lián)絡(luò)網(wǎng)也就越廣泛、越龐大，這樣就逐漸地產(chǎn)生了思維、創(chuàng)造等高級(jí)精神活動(dòng)。而這些高級(jí)精神活動(dòng)又可反過(guò)來(lái)促進(jìn)腦細(xì)胞間網(wǎng)絡(luò)更廣泛地形成。嬰兒利用自己的感覺(jué)器官、運(yùn)動(dòng)器官不斷地看、聽(tīng)、說(shuō)，不斷地探索、模仿，以致每時(shí)每刻都接受著各種新奇的刺激，使得神經(jīng)細(xì)胞突起又不斷地繁生延展分枝。信息源源不斷地入腦，即刻印在腦中，使腦細(xì)胞形成致密復(fù)雜的網(wǎng)絡(luò)，改變腦的微觀(guān)結(jié)構(gòu)和提高整個(gè)大腦的功能，為嬰兒的智能、潛能的開(kāi)發(fā)奠定了寬厚的基礎(chǔ)。

　　開(kāi)發(fā)寶寶大腦

　　對(duì)胎兒和嬰兒進(jìn)行撫摩，盡早地同嬰兒交流、做游戲，都是促進(jìn)嬰兒早期大腦發(fā)育簡(jiǎn)易而有效的方法。

　　早期教育的精髓并非是灌輸各種知識(shí)，而是聆聽(tīng)、指導(dǎo)孩子認(rèn)識(shí)真實(shí)的世界，和別人友好相處，勇敢地探索周?chē)h(huán)境，所有這些都能使寶寶大腦的結(jié)構(gòu)得到健康發(fā)展。

　　1、充分調(diào)動(dòng)和訓(xùn)練感覺(jué)器官，讓紛繁的感受刺激腦細(xì)胞的生長(zhǎng)發(fā)育，促進(jìn)腦細(xì)胞的樹(shù)突和軸突的繁茂生長(zhǎng)。如讓嬰兒多看各種物體的顏色、形狀、大??；用嗅覺(jué)去聞各種氣味，刺激嗅覺(jué)細(xì)胞發(fā)育；用舌頭品嘗各種味道，刺激味覺(jué)細(xì)胞發(fā)育；用手撫摸嬰兒的皮膚等等。通過(guò)觸覺(jué)、溫覺(jué)、冷覺(jué)及質(zhì)地的軟硬來(lái)促進(jìn)感覺(jué)中樞神經(jīng)細(xì)胞的發(fā)育。

　　2、盡量引導(dǎo)寶寶做各種運(yùn)動(dòng)，多使用左眼、左耳、左手、左腳，發(fā)揮其功能，促進(jìn)右腦的發(fā)育。由簡(jiǎn)單到復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)，由被動(dòng)到主動(dòng)的運(yùn)動(dòng)，要有意識(shí)地激發(fā)寶寶早用手抓、握、捏、扔、接、拍及跑、跳等各種運(yùn)動(dòng)，尤其是要訓(xùn)練其手腳的精細(xì)動(dòng)作，促進(jìn)小腦發(fā)育和平衡。

　　3、多與人相處，多接觸外部環(huán)境，感受大自然，去認(rèn)識(shí)各種事物。接觸豐富多彩的風(fēng)景，充實(shí)精神生活，鍛煉觀(guān)察力，培養(yǎng)寶寶的興趣。

　　4、盡早對(duì)寶寶進(jìn)行形象化的語(yǔ)言教育，使其用完整的語(yǔ)句表達(dá)意思，較早地開(kāi)發(fā)寶寶對(duì)語(yǔ)言的感知力和接受力。尤其是在與寶寶交談中，通過(guò)生動(dòng)、新穎、形象的話(huà)語(yǔ)，促進(jìn)其理解、記憶，萌發(fā)出形象聯(lián)想，并調(diào)動(dòng)出自由天真的幻想。

　　5、盡早促使寶寶音樂(lè)細(xì)胞的產(chǎn)生。音樂(lè)細(xì)胞的培養(yǎng)可促使右腦的活躍，形象思維的聯(lián)想，創(chuàng)造潛能的開(kāi)發(fā)。長(zhǎng)期給胎兒和嬰幼兒播放美妙的輕柔的音樂(lè)，讓變幻無(wú)窮的音調(diào)，起伏不定的節(jié)奏，豐富多彩的音色來(lái)啟動(dòng)其純凈的心靈，智能的蘇醒。長(zhǎng)期受音樂(lè)感染和熏陶的寶寶會(huì)心平氣和、情緒穩(wěn)定而思想活躍、熱情活潑、興趣廣泛，并能較好地促使注意力集中，提高學(xué)習(xí)效果。

　　6、從生理角度上考慮，要使大腦處于最佳的狀態(tài)，供給寶寶充足的氧氣，讓寶寶在寬敞明亮的、空氣新鮮的環(huán)境里生長(zhǎng)。嬰幼兒大腦在生長(zhǎng)發(fā)育中，需氧量很大，約占全身需氧量的1/2。為了保證大腦功能充分發(fā)揮，應(yīng)培養(yǎng)寶寶較為固定的作息時(shí)間，使體內(nèi)生物鐘呈周期性和規(guī)律性的運(yùn)轉(zhuǎn)，節(jié)約大腦能量，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，提高睡眠和生活的質(zhì)量，并應(yīng)保證寶寶有一定的主食量，以促使血中有足夠的葡萄糖含量供給大腦，保證大腦能量消耗。

　　要使大腦生長(zhǎng)發(fā)育良好應(yīng)從兩方面努力：一是良好的營(yíng)養(yǎng)，充足的氧氣，優(yōu)越的環(huán)境，促使大腦組織的生長(zhǎng)，完善大腦結(jié)構(gòu)；二是良好的信息刺激，提高大腦的功能。前者為大腦發(fā)育奠定物質(zhì)基礎(chǔ)，后者為大腦功能提供精神食糧，兩者給合才能使寶寶的大腦得到充分開(kāi)發(fā)。

還有疑問(wèn)嗎？請(qǐng)留下您的問(wèn)題，15分鐘內(nèi)回答您！